Rahasia melahirkan nyaman dan lancar? MENARILAH.

Sepertinya saya sering bercerita kepada Anda berkali kali tentang kisah persalinan saya 14 tahun yang lalu. saya melahirkan di rumah. tepatnya di kamar ibu saya. saat itu jam 22.00 saya pas tertidur, tiba tiba ketuban saya pecah. lalu saya pindah ke kamar ibu saya dan menggelar perlak, menata bantal lalu mengatur posisi menunggu bidan datang. dan bidan datang jam 22.30 dan saya melahirkan di jam 23.00. sebelum ketuban pecah , sepanjang hari sata tidak merasakan kontraksi, sakit atau perasaan tidak nyaman sedikitpun. itulah kenapa saya selalu percaya diri ketika bercerita tentang MELAHIRKAN TANPA RASA SAKIT.

ya karena pengalaman saya melahirkan juga tanpa rasa sakit. beberapa orang bertanya kepada saya tentang apa rahasia saya, sehingga di anak pertama saya bisa melahirkan sebegitu nyamannya. dan rahasianya adalah …BERGOYANGlah…atau MENARI lah….BERDANSA lah…   sejak saya hamil, saya selalu mengikuti tarian lagi India …salah satunya lagu ini

 

ya lagu india, karena saya salah satu penggemar  Shah Rukh Khan.

saat anda amati gerakan tarian india di atas, apa yang Anda amati? daerah tubuh mana yang sering dan selalu di goyangkan? PINGGUL ya PINGGUL.

Ketika seorang wanita melahirkan, menggerakkan pinggulnya memang dapat membantu nya untuk merasa lebih nyaman dan dapat mendorong terjadinya rotasi dan turunnya kepala bayi. sehingga di kelas persiapan persalinan yang saya ajarkan, saya selalu mengajarkan untuk melakukan goyang panggul/pinggul. kenapa? karena  dengan demikian volume panggul semakin besar.

peningkatannya bisa mencapai 30% dan gaya gravitasi akan mampu membatu kepala bayi turun dengan posisi yang optimal. selain itu, ketika Anda bergoyang dan melakukan dengan suka cita, ini akan merangsang keluarnya hormon oksitosin bukan? dan ini juga salah satu hormon yang memegang peranan penting dalam lancarnya proses persalinan.

ketika saya mencoba untuk mencari tahu lebih banyak dentang proses melahirkan sambil menari, ternyata saya menemukan bahwa Banyak budaya tradisional memiliki tarian yang mengajarkan gerakan pinggul atau perut, termasuk hula dan tarian lain dari Kepulauan Polinesia, berbagai tarian dari Amerika Latin, dan Timur Tengah “tari perut/belly dance” Dancer menemukan hubungan antara kelahiran dan belly dance pada tahun 1961 Maroko (Carolina Varga Dinicu) adalah seorang penari terkenal di dunia, koreografer, peneliti tari, dan instruktur tari di gaya Afrika Mideastern (dia tidak menggunakan istilah “tari perut/belly dance” .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *