Posisi Tidur Terbaik Selama Hamil

Di awal kehamilan hanya sebagian kecil wanita hamil yang mengalami kesulitan tidur. Namun ketika rahim terus membesar, banyak ibu yang mengalami gangguan tidur. Bisa tidur dengan nyenyak saat kehamilan sudah besar  adalah karunia berharga...

Bentuk Perut Anda dan Posisi Janin

Setiap kali ANC seringkali para klien bertanya tanya tentang bagaimana posisi janinnya saat bertemu dengan saya (saya belum memeriksanya), banyak sekali yang sambil duduk lalu mengelus perutnya yang membesar sambil berkata demikian “Bu, perut saya...

Seni saat Mandi ketika masa Kehamilan

Mandi merupakan moment yang asyik yang bisa Anda gunakan juga sebagai sarana untuk “re-programming” pikiran bawah sadar untuk melahirkan dengan mudah, lancar, nyaman dan menyenangkan.

KENA WASIR SAAT HAMIL?

Wasir ! Ughhh... ini adalah penyakit yang paling menyiksa dan menjengkelkan bagi banyak wanita. Dan ada banyak wanita yang akhirnya menderita wasir ketika mereka hamil apalagi melahirkan . Adanya Perubahan hormonal yang berbeda memperlambat sistem...

Healing Music With Maya Hasan

  Tadi malam, entah kenapa saya bermimpi ketemu dan ngobrol dengan mbak MAYA HASAN, sang maestro Harpa Musik di Indonesia. Mungkin karena saya masih "hutang" dengan beliau. Sejak pertemuan kami kemaren tanggal 24 Mei 2014...

Alasan Untuk Tetap ber-Olahraga selama Hamil

Menjadi bugar itu penting, tidak hanya untuk Anda dan saya namun juga untuk para ibu hamil.karena ketika seorang ibu hamil bugar dan sehat, maka proses persalinannyapun akan berjalan dengan lancar dan nyaman. Dan manfaat...

Akupunktur untuk atasi Hipertensi dalam kehamilan

Hipertensi pada kehamilan bisa saja terjadi pada wanita manapun. Namun hal ini tentu tidak semua mengalaminya. Tergantung bagaimana kondisi si calon ibu itu sendiri. Hipertensi adalah nama lain dari tekanan darah tinggi, tekanan yang...

Self CARE untuk hipertensi dalam kehamilan

Semua wanita yang mempunyai rahim dan vagina potensial untuk BISA melahirkan dengan NORMAL . Itu adalah sebuah kalimat yang selalu saya amini. Namun memang kenyataan di lapangan adalah ada saja masalah-masalah yang enyertai "perjalanan" seorang wanita...

HIPERTENSI DALAM KEHAMILAN

Seorang ibu hamil datang ke Bidan Kita untuk melakukan pemeriksaan kehamilan. Ibu ini, sebut saja namanya Ny Shinta. Hamil pertama kali dan selama ini dia tidak pernah menderita hipertensi. Namun saat Ny Shinta saya...

Cara membuat minuman Elektrolit penguat Energi

Duh bubidan, ketuban saya pecah!!! Apa yang harus saya lakukan? Padahal baru pembukaan 4 cm? Dokter dan bidan menyuruh saya untuk bedrest tetapi ketubannya ngalir terus, katanya ketuban bisa habis! Dan kalau habis, saya harus...

LATEST POST