Symphisis Pubis Disfunction Dan Cara Atasinya

Tentang symphysis pubis disfunction (SPD)saya pernah membahas di artikel saya yang lama yaitu: 1. Yoga buat itu yang menderita SPD 2. Nyeri Pinggul dan Tulane kemaluan Nah namun kali ini saya akan coba melengkapi kembali tentang symphysis...

Memupus Birth Trauma Melalui Persalinan Nyaman

Ibuku beberapa kali bercerita, proses beliau saat malahirkanku dulu merupakan sebuah proses yang panjang dan menyakitkan. “Sakitnya itu dari pagi sampai pagi lagi. Bahkan baru malam keesokan harinya kamu lahir, dan larane (sakit sekali-red), Masya...

Ligamen Sacrotuberous; kunci atasi persalinan yang Lama dan panjang

Ketika saya mengajar untuk para bidan di pelatihan prenatal gentle yoga, dan saya bertanya kepada mereka tentang kasus yang paling banyak mereka hadapi di lapangan berikut alasan mereka untuk merujuk kliennya adalah karena PERSALINAN...

Yoga ibu Hamil? Lakukan dengan Benar Ya.

Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan bisa memengaruhi kondisi emosional calon ibu. Salah satu cara untuk menjaga agar ibu hamil tetap rileks dan tenang menjalani kehamilannya adalah dengan melakukan Prenatal Gentle Yoga. Prenatal Gentle Yoga membantu...

Prenatal GENTLE Yoga

Mengapa Prenatal GENTLE Yoga? A woman's vibration can create the whole universe" - Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga   Untuk mencapai proses persalinan yang lembut, dan alami selain melakukan latihan atau praktek seperti mindfullnes, womb breating (pranayama),...

Sehat dan Bebas Keluhan dengan Prenatal Gentle Yoga

A woman's vibration can create the whole universe" Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga   Untuk mencapai proses persalinan yang lembut, dan alami selain melakukan latihan atau praktek seperti mindfullnes, womb breating (pranayama), healing trauma dan relaksasi,...

Ingin Langsing Segera Setelah Hamil Dan Bersalin?

"Menyeimbangkan Hormon Anda Apakah Kunci untuk langsing setelah bersalin" Bagaimana Untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Kehamilan ? Kehilangan berat badan setelah masa kehamilan dan persalinan bisa menjadi sesuatu yang sangat menantang bagi banyak ibu. Seperti kita...

Dapatkan Hasil Maksimal dari Prenatal Gentle Yoga

Sepuluh ibu hamil duduk bersila membantuk lingkaran, sambil memegang perut mereka memejamkan mata dan menundukkan kepala sambil menarik nafas panjang dan dalam lalu menghembuskan perlahan beberapa kali. ya mereka berkumpul dalam satu ruangan untuk belajar...

Pelatihan Prenatal Gentle Yoga

Yoga adalah olah raga yang sangat diminati saat ini. dan yoga juga terbukti sangat ampuh untuk membantu ibu hamil mengatasi semua keluhan ketidaknyamanan yang mereka rasakan selama masa kehamilan serta mampu membantu melancarkan proses...

Yoga dan Manfaatnya

Sejak kecil, saya bukanlah pecinta olahraga. dan saya tidak suka berolah raga apalagi olahraga berat. lari saja saya kurang suka. Nah ketika saya mengenal yoga, saya langsung menemukan jawaban bahwa bagi saya, Yoga menjadi...

LATEST POST