Yoga Yuk, Biar Sehat

Yoga saat ini sangat di minati, apalagi ketika masyarakat sudah mulai menyadari pentingnya yoga, tidak terkecuali ibu hamil. Antusiasme orang-orang yang pergi berlatih yoga tersebut, sayangnya tidak disertai dengan mengembangkan perhatiannya pada aspek lainnya...

Sehat dan Bebas Keluhan dengan Prenatal Gentle Yoga

A woman's vibration can create the whole universe" Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga   Untuk mencapai proses persalinan yang lembut, dan alami selain melakukan latihan atau praktek seperti mindfullnes, womb breating (pranayama), healing trauma dan relaksasi,...

Pelatihan Prenatal Gentle Yoga di IBI Pusat JAKARTA

senang dan bersyukur sekali karena kami diterima oleh Ketua IBI (Ikatan Bidan Indonesia) Pusat di Jakarta. dan pelatihan prenatal Gentle Yoga di lakukan di kantor IBI Pusat yang beralamatkan di Jl Johar Baru V No....

Prenatal GENTLE Yoga

Mengapa Prenatal GENTLE Yoga? A woman's vibration can create the whole universe" - Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga   Untuk mencapai proses persalinan yang lembut, dan alami selain melakukan latihan atau praktek seperti mindfullnes, womb breating (pranayama),...

Yoga dan Manfaatnya

Sejak kecil, saya bukanlah pecinta olahraga. dan saya tidak suka berolah raga apalagi olahraga berat. lari saja saya kurang suka. Nah ketika saya mengenal yoga, saya langsung menemukan jawaban bahwa bagi saya, Yoga menjadi...

Yoga ibu Hamil? Lakukan dengan Benar Ya.

Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan bisa memengaruhi kondisi emosional calon ibu. Salah satu cara untuk menjaga agar ibu hamil tetap rileks dan tenang menjalani kehamilannya adalah dengan melakukan Prenatal Gentle Yoga. Prenatal Gentle Yoga membantu...

Melahirkan itu = Bahagia, Melahirkan = Tugas Mulia

Well setelah lama sibuk dengan baby and toodler, akhirnya berkesampatan untuk menuliskan sepenggal cerita tentang kelahiran lelaki pejuang kedua kami. Lets start the story.. Story about love, miracle, patience and blessing.. Saya selalu percaya bahwa setiap...

Tips melakukan Prenatal Gentle Yoga di RUMAH

Ingin melahirkan Nyaman dan Lancar tentu Bisa . tapi tentu juga harus di siapkan. Terutama tubuh Anda. dan Prenatal gentle yoga adalah salah satu cara yang layak anda pilih untuk mempersiapkan tubuh Anda. Engikuti kelas preatal...

Pedoman Untuk Memulai Praktek Prenatal Gentle Yoga

Berikut ini beberapa pedoman yang harus kita ajarkan kepada ibu hamil saat mengikuti kelas prenatal gentle yoga: Pahami filosofi tentang yoga Yoga bukanlah hanya sekedar menggerakkan, atau bahkan melipat lipat tubuh saja, tetapi yoga adalah sebuah...

Memupus Birth Trauma Melalui Persalinan Nyaman

Ibuku beberapa kali bercerita, proses beliau saat malahirkanku dulu merupakan sebuah proses yang panjang dan menyakitkan. “Sakitnya itu dari pagi sampai pagi lagi. Bahkan baru malam keesokan harinya kamu lahir, dan larane (sakit sekali-red), Masya...

LATEST POST