Memupus Birth Trauma Melalui Persalinan Nyaman

Ibuku beberapa kali bercerita, proses beliau saat malahirkanku dulu merupakan sebuah proses yang panjang dan menyakitkan. “Sakitnya itu dari pagi sampai pagi lagi. Bahkan baru malam keesokan harinya kamu lahir, dan larane (sakit sekali-red), Masya...

Symphisis Pubis Disfunction Dan Cara Atasinya

Tentang symphysis pubis disfunction (SPD)saya pernah membahas di artikel saya yang lama yaitu: 1. Yoga buat itu yang menderita SPD 2. Nyeri Pinggul dan Tulane kemaluan Nah namun kali ini saya akan coba melengkapi kembali tentang symphysis...

Yoga ibu Hamil? Lakukan dengan Benar Ya.

Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan bisa memengaruhi kondisi emosional calon ibu. Salah satu cara untuk menjaga agar ibu hamil tetap rileks dan tenang menjalani kehamilannya adalah dengan melakukan Prenatal Gentle Yoga. Prenatal Gentle Yoga membantu...

LATEST POST