Proses persalinan normal merupakan proses lahirnya bayi dengan serangkaian kejadian yang dipersepsikan sebagai sebuah peristiwa yang menakutkan dan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Sebagian ibu juga merasa trauma dengan proses persalinan pertamanya karena berbagai macam kesulitan dan rasa nyeri saat persalinan sehingga mereka enggan untuk merencanakan mempunyai anak kembali. Beberapa hal diatas membuat ibu hamil merasakan kecemasan yang hebat menjelang kelahiran bayinya.

 

Hypnobirthing prenatal class terbukti mampu menjawab kekhawatiran dan ketakutan ibu hamil dalam menghadapi rasa sakit pada saat proses persalinan, seperti data yang ditemukan dalam penelitian yang dilakukan oleh Shawn Gallagher pada tahun 2001 yang menyebutkan bahwa fase aktif pada wanita nulipara 12 jam, sementara pada wanita yang mengikuti Hypnobirthing prenatal class fase aktifnya 4,5 jam. Sementara Kala II (kala pengeluaran) pada nulipara rata-rata 2 jam sedangkan pada wanita yang mengikuti Hypnobirthing prenatal class lama Kala II adalah 1 jam. Pada penelitian lain yang dilakukan oleh Am J Clin Hypn tahun 2004, menunjukkan hasil bahwa wanita yang Hypnobirthing prenatal class mempunyai emosional yang lebih positif dan tidak mengalami masalah psikologis post partum dibanding wanita yang tidak mengikuti Hypnobirthing prenatal class

Hypnobirthing prenatal class ini harus diikuti secara teratur, sementara fenomena saat ini Wanita memiliki 3 (tiga) peran ganda yaitu sebagai sebagai ibu rumah tangga, pekerja di luar rumah, dan sebagai anggota masyarakat atau komunitas di mana ia tinggal (Roikhan, 2009). Kondisi ini sangat membatasi waktu wanita untuk mengunjugi tenaga kesehatan secara langsung,dan secara continue.

Menurut American Pregnancy Association teknik ini Hypnobirthing dapat digunakan selama kehamilan dan persalinan untuk mempersiapkan seorang ibu untuk melahirkan dan / atau untuk mencoba untuk mengatasi sejumlah isu mulai dari ketakutan dan kondisi kesehatan yang berhubungan dengan kehamilan, untuk kemungkinan mengurangi atau menghilangkan rasa sakit selama persalinan

Metode ini mengajarkan Anda bahwa, dalam ketiadaan rasa takut dan ketegangan, atau keadaan medis khusus, rasa nyeri yang sangat tidak harus selalu ada dalam proses persalinan. Anda akan memperoleh pemahaman tentang bagaimana otot saling bekerja dalam harmoni yang sempurna selama proses persalinan – karena mereka dirancang untuk melahirkan – ketika tubuh anda cukup rileks dan Anda punya kepercayaan. Anda akan belajar bagaimana untuk mencapai relaksasi ini, bebas dari perlawanan yang menciptakan rasa takut, dan Anda akan belajar menggunakan naluri alami Anda bersalin untuk kelahiran tenang, tenang dan nyaman.

Bila selama Anda, Anda hamil rajin berlatih dan mempraktekkan hypnobirthing, maka Anda dapat memiliki insting luar biasa kuatnya untuk mengetahui apakah semua baik-baik saja, apakah ini sudah waktunya, ataupun bila ada sesuatu yang salah. Karena sejatinya seorang ibu terhubung dengan sangat kuat dengan si jabang bayi.

Kalau ternyata persalinan tidak berjalan sesuai rencana, berarti praktek hypnobirthing nya gagal? Tidak ada kegagalan dalam hypnobirthing. Bila Anda ternyata harus mengahadapi indikasi operasi SC, maka hypnobirthing akan membantunya tetap tenang selama operasi, dan membuang segala rasa kecewa, bisa mempercepat penyembuhan jahitan pasca operasi. bila Anda mempelajari hypnobirthing dengan benar, BENAR dalam meresapi setiap filosofinya, maka justru ilmu hypnobirthing dapat mempercepat penyembuhan batinnya dan menghindarinya dari trauma.

Hypnosis dalam proses melahirkan pertama kali diteliti oleh Dr Grantly Dick-Read pada tahun 1940 untuk mengetahui penggunaan hipnosis dalam membantu para wanita pada saat menghadapi tahapan persalinan dan melahirkan bayi yang sebenarnya. Dan dia menemukan kenyataan bahwa ibu yang terlatih hypnoburthing menyatakan nyaman, tenang dan lancar saat melahirkan.

Ada variasi untuk hipnosis sebagai teknik dalam melahirkan, ini adalah HypnoBirthing yang pada awalnya diciptakan oleh O’Neill kemudian dikembangkan oleh oleh Mongan menjadi The Mongan Metode yang juga dikenal sebagai “HypnoBirthing”

Beberapa program lain yang hampir sama antara lain: Hypnobabies,dengan metode Lamaze Natal Hypnotherapy, FreshStart dan program GentleBirth.

Hypnosis dalam metode Melahirkan digunakan untuk:

Untuk ibu:

1. Menghilangkan rasa takut dan ketegangan yang berkaitan dengan masalah persalinan dan kehamilan

2. Memperingan bahkan menghilangkan rasa sakit selama tahapan persalinan

3. Relaksasi yang intens akan meningkatkan insting melahirkan alamiah yang mengarah pada pengalaman kelahiran tenang dan tenteram.

Dalam penelitian yang dilakukan di Australia telah menemukan bahwa teknik hipnosis dalam melahirkan dapat:

1. Mempersingkat lamanya persalinan

2. Mengurangi kejadian penggunaan obat penghilang rasa nyeri

Anda dapat menghubungi Bidan Kita untuk informasi di mana untuk mendapatkan layanan kelas hypnobirthing yang lengkap, karena kami percaya bahwa setiap wanita memiliki kekuatannya atau naluri alaminya untuk bersalin secara normal dan lancar.

Apabila Anda mengikuti kelas hypnobirthing di Bidan Kita maka banyak hal yang akan di ajarkan kepada Anda sehingga Anda semakin siap menjalani kehamilan dan proses persalinan nanti.

Dengan biaya yang sangat terjangkau yaitu Rp.400.000,- dengan 3 kali pertemuan Anda akan mendapatkan pengetahuan dan keterampilan yang banyak sehingga Anda semakin siap baik secara mental maupun badan.

Selain itu, Bidan Kita juga akan membantu Anda apabila Anda mempunyai keluhan selama kehamilan seperti :

1. Mual muntah /hyperemesis gravidarum

2. Pusing/vertigo

3. Bayi sungsang

4. Plasenta previa

5. Kelainan posisi janin

6. Kecemasan berlebihan

7. Perdarahan

Sebaiknya secepatnya setelah Anda mendapatkan diagnose tersebut. Agar Anda masih punya banyak waktu untuk “memperbaikinya”.

Kelas Relaksasi Hypnobirthing di Bidan Kita kami kemas dengan apik , atraktif, menarik dan mengasyikkan. Selain Anda akan diperiksa lengkap kondisi kandungan Anda, Anda akan mendapatkan banyak pengetahuan baru dan Tips-Tips dari A s.d Z tentang bagaimana mengatasi rasa ketidaknyamanan selama hamil dan saat proses persalinan.

Kelas ini terdiri dari Teori dan Praktek , di Hari Pertama Anda akan mendapatkan banyak pengetahuan dan dihari kedua dan ketiga Anda akan dibuat terkejut dan Senang saat Anda dapat mempraktekkannya.

Kesimpulan:

Ada minat dalam teknik hypnobirthing dalam proses melahirkan?

Dan jika Anda memilih untuk memiliki pilihan ini, maka anda dapat mengunjungi Bidan Kita.  Nikmati proses melahirkan Anda dan terima kasih untuk membaca artikel ini.

Salam Hangat

Bidan Kita