Langkah # 9. Pertahankan kadar Hormon Tiroid Anda

Pertahankan kadar hormone tiroid Anda tetap rendah dengan menghindari gula, meningkatkan serat, makan makanan rendah sodium, memperkenalkan makanan alkali untuk diet Anda, makan makanan yang rendah indeks glisemik, konsumsi omega-3 asam lemak, dan makan rumput laut, yang kaya akan yodium. Hindari lemak terhidrogenasi dan sirup jagung tinggi fruktosa.

Langkah # 10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Anda

Langsing setelah hamil dan bersalin sering berhubungan dengan tingkat kesehatan secara keseluruhan dan stres yang dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Saat system kesehatan tubuh Anda lemah, tubuh Anda sibuk memerangi dan menyerang organisme dan tidak dapat memetabolisme nutrisi dengan baik. Pastikan untuk mengkonsumsi tablet herbal dan suplemen yang mendukung peningkatan sistem kekebalan tubuh Anda. Hindari diet diet ketat rendah karbohidrat dan olahraga berat karena justru dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh sangat tergantung pada glukosa dan asam amino glutamin.

Langkah # 11. Lakukan Relaksasi Idemotor

Cari praktisi hypnotherapy dan ikuti program relaksasinya dan paling pas adalah cari yang menguasai gerakan Ideomotor karena ini selain membersihkan aura dan menyehatkan chakra Anda ini akan membantu meningkatkan system kekebalan tubuh dan menyehatkan system metabolism Anda

Untuk memaksimalkan usaha Anda dalam menurunkan berat badan setelah kehamilan, carilah semua bahan yang benar-benar alami yang mengandung bahan-bahan berkualitas tinggi,  untuk membantu menjaga berat badan dan metabolisme yang sehat seimbang, ditambah membantu program pelangsingan.

Berikut ini adalah daftar semua sifat-sifat penting dari obat herbal untuk menurunkan berat badan:

1. Mendukung pencernaan yang sehat.

2. Membantu memelihara metabolisme yang efisien

3. Tidak mengandung stimulan buatan

4. Membantu memecah lemak dengan lebih cepat

5. Meningkatkan serapan unsure hara

6. Menstabilkan kadar gula darah

7. Mengurangi makan

8. Meningkatkan tingkat energi

Nah untuk merk obat herbal saya gak berani sebutkan namanya disini nanti dikira promosi .Coba Anda cari obat herbal yang fungsinya seperti yang sudah saya sebutkan.