Bidan Kita

Home Visi dan Misi Bidan Kita Gentle Birth Balance

Gentle Birth Balance

Setelah belajar tentang gentle birth dan menjalankannya di tempat praktek, banyak hal yang saya pelajari dalam persalinan dan kelahiran bayi. Saya belajar tentang pentingnya nafas, pentingnya tubuh yang siap, pentingnya pikiran yang tenang, pentingnya pembersihan trauma, kesabaran, keseimbangan, hormonisasi, lingkungan yang mendukung, juga rasa percaya diri baik ibu maupun penolong dan pendamping persalinan.

Pertama, saya belajar dan menerapkan Hypnobirthing yaitu metode relaksasi dimana seorang ibu melakukan swa sugesti untuk memberikan sugesti positif dan melakukan reprogramming dalam pikiran bawah sadarnya sehingga tetap tenang dan nyaman sebelum, selama dan sesudah melahirkan yang akan saya bahas lebih lengkap di bab berikutnya dalam buku ini, lalu saya belajar tentang nafas, yoga, trauma healing. Ya…. ternyata banyak hal yang harus Anda siapkan untuk mencapai proses persalinan yang nyaman, dan menyenangkan. Mulai dari body mind and soul harus benar-benar disiapkan dan haruslah seimbang. Untuk itulah saya memberi nama Gentle Birth Balance

Ada lima metode utama yang saya ajarkan didalam gentle birth balance: Mindfullnes, Healing Birth Trauma, Relaxation and Meditation, Womb breathing lalu Mind and body balance.

MINDFULLNES  artinya sebuah kesadaran yang yang muncul ketika tujuan dan perhatian sudah ditetapkan tanpa adanya penghakiman. Banyak metode untuk healing birth trauma ada TAT (Tapas Accupresure Technique), ada EFT (Emotional Feedom Technique), Hypnotherapy & Hypnobirthing dan masih banyak lagi tehnik dan metode yang digunakan. Namun  metode yang saya tekankan dan paling saya kuasai disini adalah dengan Hypnobirthing, relaksasi, visualisai dan meditasi. Womb breathing, setelah saya belajar dan mendalami tentang Hypnobirthing dan gentle birth saya semakin memahami bahwa salah satu kunci keberhasilannya adalah dengan menguasai dan menyadari nafas. Dengan nafas seorang ibu belajar untuk menyalurkan energinya keseluruh tubuh dan meraih semua kekuatan dan potensial yang ada didalam tubuh dan pikirannya untuk proses persalinan. hal yang di siapkan selain itu adalah Mind and body balance dimana harus ada keseimbangan antara pikiran, hari dan tubuh saat menjalani proses persalinan.

Gentle birth Balance adalah metode yang saya buat untuk memberi Anda petunjuk dan panduan yang menyeluruh (holistic) sehingga Anda dapat mendapatkan kualitas dan pengalaman proses persalinan yang luar biasa .

Nah dapatkan bukunya disini

Dan ikuti program kelasnya, untuk jadwal klik disini