Fear and Pain, Hindari Rasa Takut menghadapi persalinan

  PAIN in labor. Sebelum kita mulai kita akan bahas tentang PAIN atau rasa nyeri itu sendiri. Sebabnya karena apa sih? Sesuai teori ya… Penyebab nyeri (biasanya) rahim kekurangan oksigen (uterine hypoxia) bagian terendah dari rahim meregang Kontraksi Rahim Stretching pada serviks saat membuka Stretching dari ligemen ligament pada panggul dan tekanan kepala bayi pada…

melahirkan itu = BAHAGIA, melahirkan = tugas MULIA

Well setelah lama sibuk dengan baby and toodler, akhirnya berkesampatan untuk menuliskan sepenggal cerita tentang kelahiran lelaki pejuang kedua kami. Lets start the story.. Story about love, miracle, patience and blessing.. Saya selalu percaya bahwa setiap wanita tercipta dengan sempurna, karena merekalah yang akan mengemban tugas mulia sebagai seorang ibu.. Mengandung, melahirkan, menyusui, mendidik dengan…

MENEMUKAN BAHAGIAKU

Positif hamil.. Ya, itulah salah satu kebahagiaan kami.. Yang di nanti dan ditunggu.. Akhirnya amanah itu datang pada kami disaat usia pernikahan baru menginjak usia 3 bulan.. Alhamdulillaah.. Dengan posisi domisili yg masih di Jakarta, jadilah segala pemeriksaan dilakukan disana.. Tapi malangnya, di pertemuan pertama saya bertemu nakes yg akhirnya membawa rekaman kurang baik tentang…

Gentle Birth is about faith

menjelang subuh, rabu 4 mei 2016, saya merasa nyeri datang dan pergi di perut bawah. seperti nyeri haid tapi jauh lebih kuat. sudah hampir tiga minggu si mbak mudik jadi seperti hari-hari sebelumnya, pagi itu saya beberes meja makan dan dapur, cuci piring, masukin pakaian kotor ke mesin cuci, nyapu, dan menyiapkan bekal naila sekolah.…

Bersiap untuk menikmati nyeri persalinan

Apakah benar melahirkan itu harus nyeri dan sakit? Saya tidak merasakan lho. Lalu apakah benar melahirkan bisa tanpa rasa sakit? Saya merasakan namun banyak para ibu dan teman saya yang menyatakan bahwa melahirkan itu sakit sekali. Lalu yang benar yang mana? dahulu saat saya belum mengenal ilmu Hypnobirthing dan Gentle Birth yang saya lihat di…

Gentle Birth Meditation

Bagi saya, meditasi adalah salah satu cara untuk menenangkan hati dan pikiran. meditasi merupakan sarana untuk men selaraskan hati, pikiran, tubuh dengan alam semesta. dengan sejenak saja hening...maka pikiran kita menjadi lebih segar dan hati menjadi lebih nyaman. Bagi ibu hamil, meditasi merupakan sarana untuk terhubung dengan tubuh dan bayinya. mengapa seorang ibu hamil harus…

Berbagai Video Posisi Melahirkan Alami

Sampai saat ini masih banyak yang berfikir bahwa posisi persalinan dengan berbaring adalah posisi yang paling baik. Dan sampai sekarang sebagian besar posisi persalinan dengan berbaring terlentang ataupun setengah duduk (sebenarnya setengah berbaring) masih sering digunakan. Alasannya sangat klise yaitu memudahkan bidan atau dokter menolong kelahiran bayi. Padahal posisi ini kurang baik bagi ibu maupun…

10 Cara Terbaik untuk Mempersiapkan Persalinan dan Kelahiran Alami

Saat ini semakin hari semakin banyak cerita yang menyeramkan dan horor di seputar proses persalinan. Di mana-mana semakin banyak ibu yang "tidak mampu" melahirkan dengan cara yang alami sehingga harus dilakukan berbagai intervensi medis, baik itu induksi, vaccum, forceps, bahkan SC. Hampir semua orang menyatakan melahirkan itu sakit, menyiksa dan mengerikan hingga tidak bisa diungkapkan…

Belajar Melahirkan Alami melalui VIDEO

  Video proses melahirkan dapat menjadi indah dan menjadi bahan untuk pendidikan peningkatan pengetahuan namun kadang juga dapat terlihat menakutkan . Di sini kami telah mengumpulkan sejumlah video proses persalinan yang kami anggap baik untuk pendidikan dan dengan cara serta metode yang berbeda beda, supaya Anda menjadi lebih "kaya". Video ini juga baik di lihat…

Rahasia 3. Melahirkan Alami

Rahasia Ketiga untuk merasakan persalinan alami yang indah dan menakjubkan adalah melalui SENSUALITAS Anda. Sepertinya memang terlihat Aneh, namun ini adalah kebenaran. Bahwa proses persalinan adalah proses yang melibatkan sensasi sensualitas seorang wanita. Di kelas hypnobirthing, saya selalu mengajarkan kepada pasangan untuk tetap berhubungan intens saat masuk ke dalam proses persalinan bahkan memanfaatkan hormone yang…

Ingin Hamil

Seorang wanita tampak cemas, sudah menikah 3 tahun namun belum juga mendapatkan momongan. Selama ini ia tetap sabar dan tabah menanti kehamilan yang tak kunjung datang. Namun ada pula yang baru menikah 6 bulan tidak sabar ingin cepat-cepat memperoleh keturunan apalagi kedua orang tua sudah setiap hari menanyakan hamil atau tidak. Apabila sudah melakukan hubungan…

Kunci Untuk Mencapai Relaksasi

Sesungguhnya relaksasi Hypno-birthing merupakan tehnik lama yang dahulu sering diajarkan dan dilakukan oleh orang-orang  tua kita. Dan saat ini dijelaskan dengan penjelasan ilmiah dan dilengkapi dengan berbagai riset/penelitian, sehingga dapat dilakukan secara terprogram sehingga  hasil yang diperoleh menjadi lebih optimal. Metode relaksasi Hypno-birthing merupakan salah satu tehnik swasugesti, dalam menghadapi dan menjalani kehamilan serta persiapan melahirkan sehingga para wanita hamil mampu melalui masa kehamilan dan persalinannya dengan cara yang alami, lancar, dan nyaman (tanpa rasa sakit).  Dan yang lebih penting lagi adalah untuk kesehatan jiwa dari bayi yang dikandungnya.