Trimester pertama adalah waktu yang paling penting bagi Anda dan bayi Anda.Semua sistem tubuh utama terbentuk, dan tubuh Anda dan emosi dengan cepat berubah. Hal ini penting untuk makan makanan sehat dan untuk mengevaluasi kebiasaan gaya hidup Anda untuk memastikan mereka berada dalam kepentingan Anda dan bayi Anda.  Pada bagian ini, anda akan mendapatkan diagram dari tubuh Anda dan bayi Anda, sebuah daftar dari apa yang Anda harus makan, makan sehat selama kehamilan, latihan , apa yang akan terjadi pada Anda prenatal kunjungan pertama , dan pertanyaan untuk meminta penyedia layanan kesehatan Anda selama Anda prenatal kunjungan. Anda juga akan belajar tentang prosedur rutin dan tes .

Anda Tubuh di Trimester Pertama Kehamilan Selama 14 minggu pertama kehamilan, tubuh Anda akan mulai mengalami perubahan dramatis karena mulai untuk mendukung pertumbuhan bayi Anda. Rahim (organ, otot berongga yang mendukung pertumbuhan dan pengembangan janin) akan mulai bertambah besar untuk menahan janin tumbuh Anda. Anda mungkin merasa kedutan kuat (dikenal sebagai nyeri ligamen bulat) di kedua sisi dari perut Anda sebagai rahim tumbuh. Kandung kemih tertekan oleh rahim tumbuh. Anda mungkin merasa ingin buang air kecil lebih sering. Otot-otot dalam usus rileks karena aliran meningkatnya hormon kehamilan tertentu, sehingga Pencernaan melambat dan ini dapat menyebabkan sembelit, mulas, dan gas. Meningkatkan asupan cairan dan makan serat ekstra dapat membantu. Dalam serviks (leher rahim), kelenjar mulai melepaskan lendir tebal yang membentuk struktur yang disebut secret lendir. secret ini segel kanal yang mengarah ke bagian dalam rahim untuk mencegah infeksi. Pernafasan dan denyut jantung meningkat. Payudara Anda membengkak dan mulai terasa lebih penuh dan lembut disentuh. Puting dan areola (daerah pigmen yang mengelilingi puting susu) akan mulai gelap, dan kelenjar keringat yang ditemukan di sekitar areola tampak lebih besar (seperti merinding). Anda mungkin akan melihat pembuluh darah di payudara Anda lebih dari biasanya, ini adalah karena suplai darah mereka meningkat. Metabolisme Anda (perubahan mekanik dalam tubuh Anda yang mengontrol pencernaan, eliminasi, bernapas, dan energi) akan lebih cepat. Sekitar bulan ketiga, Anda mungkin mulai melihat peningkatan nafsu makan Anda. Anda mungkin merasa lebih hangat dari biasanya.