Perbaiki Kualitas dan Kuantitas ASI dengan YOGA

ASI adalah makanan yang terbaik untuk Bayi kita, ketika seorang wanita produksi ASi-nya berkurang padahal Ia masih ingin menyusukan ASI nya pada buah hatinya, maka berbagai upaya akan Ia lakukan. Dan ternyata dengan berlatih...

6 Efek Menguntungkan dari Oksitosin + >30 Cara untuk Meningkatkannya (berbasis bukti)

Hormon oxytocin adalah hormone protein yang diproduksi di hipotalamus (di otak) yang disimpan dalam kelenjar pituitari (di dasar otak). melalui kelenjar pituitary oksitosin dilepaskan secara langsung ke dalam darah atau ke bagian lain dari...

KEUNGGULAN ASI DAN MANFAAT MENYUSUI

Keunggulan dan manfaat menyusui dapat dilihat dari beberapa aspek yaitu: aspek gizi, aspek imunologik, aspek psikologi, aspek kecerdasan, neurologis, ekonomis dan aspek penundaan kehamilan. 1.Aspek Gizi. Manfaat Kolostrum ·...

Tips Tidur Nyaman Untuk Ibu Hamil

Apakah Anda sekarang ini sedang di hamil, kelelahan, dan berbaring di tempat tidur namun tidak bisa tidur? Eileen Sloan, psikiatris di Toronto Sleep Institute di Mount Sinau Hospital, mengatakan bahwa 80% ibu hamil pernah mengalami...

ASI Bocor Selama Kehamilan

Selama kehamilan, payudara Anda akan mengalami berbagai perubahan. Dari awal kehamilan Anda, dengan adanya perubahan hormon di tubuh Anda, payudara Anda mulai mempersiapkan produksi ASI untuk si kecil. Untuk beberapa orang, payudara yang mentheng-mentheng...

Panduan Menyusui untuk Ibu Bekerja

Menurut Mexitalia M (2004), ibu yang bekerja dan tetap menyusui anaknya setelah bekerja memiliki beberapa keuntungan, yaitu: meningkatkan produktivitas kerja, menurunkan angka absensi antara lain karena anak sakit, dan menurunkan ketegangan ibu. Untuk mengatasi...

Tips Meningkatkan Produksi ASI

Setelah si kecil lahir, Anda akan memasuki masa-masa menyusui. Dengan ASI yang merupakan makanan, minuman dan sumber gizi utama si kecil, terkadang kita merasa khawatir dan bertanya tanya “apakah saya memproduksi cukup ASI?” atau...

Serba-Serbi Mastitis

Saat Anda hamil, mungkin Anda akan mengalami berbagai tantangan seperti mual muntah, sakit punggung, sembelit dan lainnya. Setelah si kecil lahir dan Anda memasuki masa menyusui, Anda akan dihadapkan oleh berbagai tantangan baru, dan...

Memerah ASI selama Kehamilan

Pada umumnya, tubuh Anda mulai memproduksi ASI, atau lebih tepatnya kolostrum, ketika umur kehamilan Anda sekitar 16 sampai 20 minggu. Hal ini sangatlah normal. Di trimester ketiga, beberapa ibu menyadari bahwa ASInya mulai merembes....

MASALAH-MASALAH DALAM MENYUSUI

  Masalah yang timbul selama menyusui dapat dimulai sejak sebelum persalinan (periode antenatal), masa pascapersalinan dini (masa nifas / laktasi), dan masa pascapersalinan lanjut. Masalah menyusui dapat timbul pula karena keadaan-keadaan khusus. Dalam tulisan...
panduan-relaksasi-hypnobirthing-mp3

LATEST POST