Healthy Pregnancy

Sakit perut, jarang buang air besar, sulit buang air besar, dan poop yang keras. Anda mungkin sangatlah familiar dengan hal hal ini saat Anda hamil. Sembelit saat kehamilan sebenarnya sangatlah umum terjadi, bahkan diperkirakan...

Ketika saya mengajar untuk para bidan di pelatihan prenatal gentle yoga, dan saya bertanya kepada mereka tentang kasus yang paling banyak mereka hadapi di lapangan berikut alasan mereka untuk merujuk kliennya adalah karena PERSALINAN...

Rahim, memainkan peran penting dalam proses reproduksi, dia menyediakan tempat bagi janin yang sedang berkembang dan karenanya itu, rahim harus berada di lokasi yang stabil namun fleksibel. Berbagai ligamen suspensori membantu menyediakan tempat ini....

Siapa yang pas hamil merasakan, Pegel, Cape, dan pengen hati rasanya di pijat tapi takut kalau kenapa kenapa? Siapa yang ngrasain pengen banget bisa TENGKURAP lalu di massage punggungnya tapi bingung caranya tengkurap dalam konsisi...

Saat Anda hamil, tubuh Anda akan mengalami perubahan yang luar biasa, salah satunya adalah plasenta. Plasenta adalah suatu organ yang menempel di dinding rahim Anda saat kehamilan. Organ ini memisahkan supply darah bayi Anda dari...

Kehamilan adalah salah satu tahap terpenting dan tahapan yang mampu mengubah hidup Anda, sehingga merawat tubuh Anda selama “fase transisi” ini sangatlah penting. Moment pra paskah, atau pun juga moment Ramadhan terkadang bertepatan dengan saat...

Belajar tentang berbagai cara untuk MEMUTAR BAYI SUNGSANG adalah satu hal yang sangat menarik bagi saya. Mengingat banyak sekali ibu ibu yang kirim Dm di Instagram @bidankita yang galau karena posisi janinnya belum mapan. Satu hal...

Sabtu 14 Maret 2020, saya sedikit panik, karena melihat berita bahwa SOLO sudak dinyatakan KLB (kejadian Luar Biasa) COVID-19. lalu beredar issue bahwa beberapa universitas akan LOCKDOWN untuk sementara waktu. bagaimana tidak panik? rencananya...

Pasti rasanya campur aduk ketika pertama kali mendapati diri Anda hamil. Entah apakah ini adalah kehamilan yang diinginkan dan direncanakan maupun kehamilan yang tidak direncanakan, bahkan tidak diinginkan. Pasti akan banyak perubahan yang Anda alami dalam...

Sebelum membaca artikel ini silahkan membaca artikel sebelumnya disini Karena kali ini saya menulis untuk teman teman praktisi yang memberikan layanan pijat kepada ibu pada masa kehamilan. Setiap trimester kehamilan memiliki pengalaman yang unik &...