Prenatal massage dapat membantu Anda untuk mengurangi pembengkaan tersebut dan mengatasi ketegangan di otot-otot tersebut sehingga dapat mengurangi rasa sakit di area skiatika.

  1. Lainnya

Prenatal massage juga dapat meredakan sakit kepala, kelelahan, sakit punggung, dan kram kaki.

Kapan prenatal massage harus dihindari?

panduan-audio-hypnofertility-ads

Hindarilah prenatal massage apabila Anda mengalami pendarahan atau kontraksi sebelum waktnya. Ingatlah untuk mengkonsultasikannya terlebih dahulu dengan provider Anda apabila Anda sedang mengalami kehamilan resiko tinggi, hipertensi yang disebabkan oleh kehamilan, preeklampsia, riwayat persalinan prematur, pembengkaan parah, tekanan darah tinggi, atau sakit kepala yang parah dan tiba-tiba.

Dimana saya dapat mendapatkan fasilitas perineum massage untuk persiapan persalinan?

Untuk mendapatkan fasilitas prenancy massage, Anda dapat menghubungi admin Bidan Kita di 085100111884 untuk membuat janji temu atau mengunjungi Klinik Bidan Kita di Jl. Piere Tendean no.20 RT 001 RW 007, Sikenong, Klaten, Jawa Tengah, dengan membuat janji temu sebelumnya dengan admin Bidan Kita.

 

Knowledge is power~

Sumber:

https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/prenatal-massage/

https://www.huggies.com.au/pregnancy/health-and-care/massage

https://www.massageenvy.com/massage/massage-types/prenatal-massage/

https://www.verywellfamily.com/pregnancy-massage-what-you-need-to-know-89742