Selain itu, kontraksi ini juga harus mempunyai ritme yang teratur, semakin kuat seiring berjalannya persalinan. Namun, kontraksi juga tidak boleh terlalu intens atau terlalu kuat untuk menghindari terjadinya fetal distress. Disaat inilah oksitosin memainkan perannya. Saat bayi Anda siap untuk dilahirkan, tubuh Anda akan mulai memproduksi oksitosin dalam jumlah yang besar.

Oksitosin inilah yang akan membuat Anda berkontraksi. Selain itu, oksitosin juga akan menentukan seberapa kuat dan seberapa intens kontraksi itu akan terjadi. Masalahnya adalah hormon ini sangatlah pemalu dan sangat tergantung dengan emosi Anda.

Ketika Anda berada di lingkungan yang asing dan tidak nyaman, oksitosin yang dikeluarkan tubuh Anda juga akan berkurang, membuat kontraksi Anda hilang dan persalinan Anda macet. Disaat inilah terkadang provider Anda akan menggunakan pitocin atau oksitosin buatan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai oksitosin, Pitocin, dan perbedaannya, klik disini.

Passage (Jalan)

Jalan yang dimaksud disini adalah panggul Anda. Kebanyakan orang tidak tau bahwa panggul tidaklah sebatas struktur tulang belaka. Ada banyak ligament yang dapat menggerakkan dan menyangga panggul tersebut, membuatnya sebagai jalan yang sempurna untuk persalinan.

Walaupun bentuk keseluruhan dari panggul sang ibu dipengaruhi oleh bentuk tubuh dan hormon yang keluar pada saat kehamilan yang dapat membuatnya lebih fleksibel. Namun, pada dasarnya tubuh seorang wanita sudah dirancang sedemikian rupa untuk dapat bersalin secara normal, termasuk panggulnya.

Sering kali kita dengar istilah “panggul sempit” dan saat ini kasus semacam ini semakin meningkat. Namun sebenarnya, istilah ini muncul karena panggul Anda tidak seimbang dan posisi bayi Anda kurang optimal sehingga menimbulkan tantangan tersendiri pada saat proses persalinan.

Maka dari itu sangatlah penting bagi Anda untuk memberdayakan diri Anda selama persalinan sehingga panggul Anda berada di dalam kondisi yang optimal untuk melahirkan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ligament panggul, klik disini , dan untuk mengetahui lebih lanjut tentang pentingnya balance saat persalinan, klik disini. 

Psyche (Jiwa)

Komponen yang terakhir adalah jiwa, atau kondisi emosional Anda saat proses persalinan. Tanpa Anda sadari, emosi Anda membawa pengaruh yang sangat besar untuk proses persalinan Anda karena pada dasarnya emosi Andalah yang akan menentukan kapan hormon oksitosin atau adrenalin akan keluar, yangmana menentukan apakah persalinan Anda akan berhenti karena adanya flight or fight response atau persalinan Anda akan berlangsung dengan lancar dan nyaman berkat bantuan oksitosin yang membuat kontraksi Anda menjadi lebih teratur dan beta endorphin yang merupakan hormon penghilang rasa sakit.