Beberapa ingin berbicara tak henti-hentinya tentang perjuangan dan pilihan di tangan dan lain-lain ingin menjaga semuanya masuk Pria cenderung untuk menangani hal-hal dalam hitungan lebih dari cara fakta sedangkan perempuan umumnya menangani lebih emosional.
(Aku tahu bahwa aku generalisasi di sini, tetapi intinya adalah untuk memahami bahwa ada perbedaan yang besar.) Adalah penting untuk berbicara tentang perasaan Anda dengan satu sama lain tetapi sama pentingnya untuk menetapkan aturan dasar sehingga diskusi ini akan produktif bagi kedua Anda.
Apakah pasangan Anda membenci berbicara tentang isu-isu ini hal pertama di pagi hari? Apakah Anda perlu menyisihkan waktu tertentu setiap hari untuk meninjau kembali pilihan dan di mana Anda berada?
Apakah hubungan keuntungan Anda dari sebuah “istirahat” setiap sekarang dan kemudian di mana fokus pada isu-isu membangun keluarga adalah terlarang? Berkomunikasi, berkomunikasi, berkomunikasi …. itu adalah kuncinya. Biarkan pasangan Anda tahu bagaimana perasaan Anda. Bicara tentang harapan dan impian serta rasa takut dan kecemasan. Bersandar satu sama lain dan mendukung satu sama lain.
-
Jangan salahkan diri sendiri.
Ulangi setelah saya … itu bukan salahku. Ulangi setelah saya lagi … ini bukan salahku. Ya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu kesempatan Anda untuk sukses dalam hamil tetapi terlepas dari penyebabnya itu bukan salahmu.
Ini adalah keadaan yang telah menyajikan diri kepada Anda saat ini dan menyalahkan diri sendiri atau pasangan Anda tidak akan melakukan apapun untuk lebih lanjut peluang Anda untuk membangun keluarga Anda.
Seringkali, perempuan khususnya, mengalami frustrasi dengan tubuh mereka dan dapat merasakan seperti mereka membiarkan pasangan mereka turun. Jangan menyimpan perasaan ini di dalam mana mereka dapat membusuk dan tumbuh.
Bicara mereka selama dengan pasangan Anda dan memberi mereka kesempatan untuk membantu Anda berpikir lebih positif. Bahkan jika masalah didiagnosa sebagai sesuatu yang fisik dalam tubuh Anda, masih bukan salahmu dan percaya dinyatakan tidak akan membantu.
Jaga dagu Anda dan menempati pikiran Anda dengan hal-hal yang akan membantu Anda dalam perjalanan Anda.
-
Buatlah jurnal.
Journaling adalah untuk semua orang tapi aku sangat merekomendasikan memberikan mencobanya. Hal ini dapat bantuan dari perspektif praktis karena Anda mungkin ingin meninjau berbagai protokol Anda telah melalui sudah dan tanggapan yang diterima dari upaya-upaya.