Kabar gembira untuk ibu-ibu yang sedang hamil.karena hampir semua keluhan dan ketidaknyamanan yang terjadi pada ibu hamil sebenarnya bisa diatasi hanya dengan relaksasi. nah bagaimana langkah dan caranya…artikel ini semoga bisa membantu Anda mendapatkan infonya. Langkah Persiapan Perhatikan hal-hal berikut ini: Pilih waktu untuk rileks jika tidak ingin mendapat gangguan. Lepaskan telepon dari gagangnya. Lakukan…
Latihan pernapasan sangat bermanfaat bagi ibu hamil selain untuk mendapatkan oksigen yang maksimal, dengan berlatih tehnik pernafasan seorang ibu dapat semaiknin siap untuk menghadapi proses persalinan. Nafas juga merupakan sarana yang paling sederhana agar seorang ibu bisa masuk dalam kondisi relaksasi Berikut ini disajikan beberapa macam teknik pernapasan 1. Pernapasan Tidur Oksigen adalah bahan bakar…
 Semua Ibu pasti ingin kehamilannya sehat. Nah berikut ini tips untuk mendapatkan kehamilan yang sehat.  1. Pelajari sebanyak mungkin tentang betapa indahnya tubuh Anda berubah dan betapa ajaibnya bayi anda tumbuh dan berkembang. Bicaralah pada ibu Anda, teman Anda, dan orang lain tentang kehamilan, persalinan, dan kelahiran. Mengikuti dan Menghadiri kelas kehamilan, membaca buku, dan…
  Banyak artikel bahkan penelitian-penelitian mengungkapkan bahwa musik dapat mempengaruhi kita secara emosi, fisik, mental, dan spiritual. Jenis musik mana yang baik untuk kesehatan emosi, fisik, mental, dan spiritual masih kontroversi. Berikut ini data-data penelitian mengenai efek musik terhadap berbagai bagian dan fungsi tubuh kita, termasuk bagaimana efeknya terhadap otak, peningkatan berbagai hormon, dan…
 Sugesti adalah sebuah pesan atau usulan yang dibuat untuk menimbulkan atau mempengaruhi respons dalam pikiran maupun tindakan.  Sugesti terapi adalah sugesti yang disusun dan disampaikan kepada jiwa bawah sadar klien dalam sesi hipnoris, untuk mencapai perubahan yang diinginkan.   Faktor yang menjadi penghambat terbesar dalam sugesti adalah adanya rasa takut. Beberapa Aturan…
 Dokter dan ilmuwan dari seluruh dunia ternyata sudah membuktikan efektivitas hipnosis untuk kesuburan dan mengobati gangguan reproduksi lainnya. NEW YORK (Reuters Health) menyatakan Wanita yang dilakukan hypnofertilty sebelum menjalani transfer embrio dengan fertilisasi in-vitro (IVF), lebih cenderung menjadi hamil, peneliti dari Israel melaporkan. Dr Eliahu Levitas dari Soroka University Medical Center di Beer Sheva…
 Kenyamanan itu adalah hal yang mutlak diperlukan bagi ibu yang hendak melahirkan. Nah berikut ini ada sepuluh cara untuk mengurangi nyeri persalinan. Antara lain:   1. Cari Lingkungan yang Menenangkan Anda harus merasa nyaman berada di ruang persalinan. Seharusnya di ruangan ada area untuk berjalan dan mandi, serta berbagai mebel dan perangkat untuk melakukan…
Kadar hormon diperiksa untuk menentukan apa yang terjadi di dalam tubuh wanita. Kadar hormon dapat menunjukkan jika seorang wanita subur, akan menopause dini atau dalam masa perimenopause. Karena kadar hormon mempunyai kecenderungan untuk berfluktuasi, maka pemeriksaan harus dilakukan pada saat yang tepat. Hormon2 yang diperiksa untuk tujuan diatas antara lain : Follicle Stimulating Hormone (FSH),…
  Batuk pilek adalah penyakit yang paling banyak ditemukan dalam praktek sehari-hari, tidak terkecuali ibu hamil juga bisa terkena. Obat-obatan buat batuk pilek banyak dijual bebas dipasaran. Ibu Hamil pada umumnya takut uuntuk mengkonsumsi obat sembarangan, takut ada efek terhadap bayi yg dikandungnya.  Memang dalam obat batuk pilek ada yang aman untuk di…
Bagaimana kita secara visual menggambarkan proses kelahiran bukan sekedar detail kecil, tetapi sebuah refleksi dari keyakinan mendasar tentang sifat persalinan dan tubuh seorang perempuan. Dengan kata lain, penggambaran visual dari perempuan yang melahirkan secara politik dibebankan teks, bukan representasi realitas. Misalnya, posisil lithotomy hampir merupakan posisi yang selalu ada pada ilustrasi dari proses kelahiran. Padahal posisi ini…
