Dan ini dilakukan sebelum janin masuk panggul. Lakukan 2 kali sehari dengan lamanya 10-20 menit.

Anda bisa meletakkan kompres hangat di area perut bawah sedangakan kompres dingin di area perut atas. Pada dasarnya janin akan mencari area yang lebih hangat. Jadi di harapkan dnegan melakukan kompres hangat dan dingin ini, kepala bayi bisa

6. Berbicara dengan Bayi Anda

Bayi Anda senang mendengar suara Anda. Dan Anda dapat berkomunikasi dengan bayi Anda bahkan memintanya untuk bekerjasama dengan tubuh Anda supaya kepalanya berada di bawah. Dan ketika berkomunikasi dengan janin Anda harus masuk dalam gelombang otak thetha dan delta. Untuk itu, setidaknya Anda harus rileks, atau mintalah hypnotherapist di daerah Anda yang Anda percayai untuk membantu Anda jika Anda belum terampil melakukannya

7. Musik& lampu/cahaya

Bermain musik atau berbicara dengan nada rendah di perut adalah salah satu metode yang paling sering disarankan untuk mengubah bayi sungsang. Saya belum melihat ada studi, tapi itu hal yang manis untuk dilakukan dan tentu tidak ada ruginya bukan. Kecuali suara pasangan Anda adalah suara yang menjengkelkan, heheheh. selain itu Anda juga bisa meletakkan headphone dan memutar musik (baik musik menenangkan) di bawah perut Anda di mana Anda ingin kepala bayi berbalik ke arah tersebut. Tekan headphone sampai ke kulit Anda dan atur volumenya agak keras sedikit.

Jika Anda menggunakan Cahaya, Anda dapat Menerangi bagian bawah perut Anda menyinarinya dengan senter di perut bawah Anda. sinari kulit Anda dan bergerak di sekitar sedikit dan lambat.

8. Moxibustion/ Moxa

Moxibustion adalah praktek pembakaran pelet hitam herbal kering (mugwort) pada titik-titik akupunktur pada tubuh Anda. Dalam kasus bayi sungsang, mereka menggunakan sudut luar kuku terkecil. Penelitian menunjukkan bahwa tahun 1987 wanita, orang-orang yang melakukan moksibusi – 36% lebih bayi mereka berubah. Tidak ada efek samping atau kerugian, sehingga tidak berisiko, dan Moksibusi untuk sungsang yang paling efektif dalam 34-35 minggu.

Anda bisa mendapatkan moxa beberapa toko makanan kesehatan, tempat obat cina, atau akupunktur, beberapa di antaranya akan melakukan moxa untuk Anda. Cobalah duduk di kursi untuk lebih nyaman, 20 menit sehari selama 10 hari.

Para ahli mengklaim bahwa stimulasi kandung kemih 67 (titik pinky toe) melemaskan rahim, sehingga bayi lebih banyak ruang untuk mengubah posisinya, dan juga merangsang gerakan pada bayi.

9. Akupunktur / Akupresur

Akupunktur dapat di gunakan untuk memperbaiki aliran energi dalam tubuh Anda untuk menormalkan proses, termasuk posisi bayi yang belum lahir. Jarum yang sangat tipis dimasukkan ke kaki Anda. Rasanya sakit sedikit namun semakin Anda santai maka semakin nyaman.

Cari ahli akupunktur yang memiliki pengalaman bertahun-tahun dan telah berubah bayi sungsang sebelumnya. Jika Anda tidak dapat menemukan seorang ahli akupunktur yang baik, atau tidak suka jarum, Anda dapat melakukan akupresure, dengan titik titik yang sama dnegna titik akupunktur Anda dapat menekan dengan bergantian. Gunakan kuku Anda untuk menekan bagian bawah sudut luar kuku. Tekan cukup kuat tetapi tidak menyebabkan rasa sakit. Tahan selama dua menit, dan kemudian melakukan inversi atau miring sungsang segera. Lakukan 1-2 kali per hari. Para penelitia mengklaim bahwa stimulasi kandung kemih 67 (titik pinky toe) melemaskan rahim, sehingga bayi lebih banyak ruang untuk mengubah posisinya dan juga merangsang gerakan pada bayi.

10. Chiropractic (Webster)

Jika Anda memiliki chiropractor, anda dapat meminta bantuan mereka. Dalam hal bayi sungsang, beberapa ahli tulang dilatih dalam teknik Webster, perlakuan khusus yang membantu panggul dan jaringan rahim menyelaraskan untuk membantu bayi mudah berbalik. biasanya chiropractor melakukan Webster mulai 34 minggu. Jika Anda melakukannya menjelang akhir kehamilan, lakukan 3x seminggu dan mungkin 2x sehari.

11. Hypnotherapy:Dalam studi terkontrol , 81 % dari bu yang bayinya sungsang yang menerima hipnoterapi maka bayi berubah dibandingkan dengan 48 % dari mereka yang tidak .

Hypnotherapi pada proses kehamilan membuat:

1. Membantu ibu rileks, di dalam tubuh dan pikiran
2. membantu rilis ketakutan – melepaskan setiap pikiran negatif atau membatasi
3. Tanyakan apakah ada alasan bayi sungsang
4. Apakah ibu terhubung dengan bayinya , kadang-kadang melakukan siaran takut untuk bayi
5. Visualisasikan bayi berputar.

Dari 15 wanita yang saya lakukan hypnotherapy untuk sungsang , 11 telah berubah, 4 dari mereka berubah dalam sesi terapi ketiga.

12. Relaksasi & Visualisasi

Christiane Northrup dalam bukunya mengatakan, bahwa “Sudah jelas bahwa dalam beberapa kasus bayi sungsang karena ketegangan ibu. Telah diamati bahwa wanita yang cemas dan takut memiliki insiden yang lebih tinggi dari posisi sungsang daripada orang lain, disebabkan oleh fakta bahwa ketakutan, kecemasan, dan stres dapat mengaktifkan mekanisme simpatis yang mengakibatkan pengetatan segmen bawah rahim. visualisasi membayangkan dan memikirkan bayi Anda memutar kepala ke bawah kapan saja Anda pikirkan.

13. Homeopothy

Yang paling umum digunakan untuk mentreatment bayi sungsang adalah pusatilla. Selain itu juga bisa menggunakan Ignatia Amara-30c x 1 setiap dua jam karena takut, kecemasan, atau depresi (terkait dengan ditekan sedih, marah, atau shock) yang dapat menyebabkan keketatan dari segmen bawah rahim dan menjaga bayi tinggi Pulsatilla 6X 3-4x per hari selama 7-10 hari dikombinasikan dengan pelvic tilt 2x per hari selama 10 menit (mengambil Pulsatilla sebelum memulai pelvic tilt) atau 30c 2x per hari selama 3 hari (sampai 2 minggu) atau 200C x1 setiap 3 hari saat melakukan latihan miring sungsang atau 200C x 1 selama 2-3 hari pada 35-36 minggu atau 1M x 1 Catatan: 30c atau 200C dapat diberikan setiap 2 jam sampai 6x dalam 1 jari untuk mengubah bayi sungsang. Dalam tradisi homeopati, pulsatilla merangsang otot rahim untuk tumbuh lebih merata sehingga bayi secara alami dapat mengasumsikan posisi terbaik jika belum sudah nyaman.

14. tari perut

tari perut atau bellydancers bisa mengubah bayi sungsang. Dancing Belly selama kehamilan santai, menyenangkan, dan memberdayakan. Plus, itu benar-benar membantu menguatkan dasar panggul Anda. Kita semua membutuhkan lebih dari itu. Apa pun yang membuat Anda merasa baik, santai, dan selaras dengan tubuh Anda akan membantu meningkatkan peluang turner. Pertimbangkan tubuh Anda dan situasi pribadi, tentu saja.

15. Rebozo

gunakan selendang atau l syal besar ( Rebozo ) . Video ini menunjukkan dua cara melakukan Rebozo untuk mengubah sungsang, satu dengan ibu berbaring dan satu dengan ibu berlutut

16. diet

menurut pengobatan Cina, bayi sungsang berarti terlalu banyak yin dalam tubuh ibu dan ibu perlu mengkonsumsi makanan dengan lebih banyak Yang.

Yang = makanan termasuk ikan, unggas, telur, daging merah, susu, dan miso. Anda juga harus mengurangi makanan yin dan produk-produk seperti buah, es krim, minyak, kopi, permen, obat-obatan, bahan kimia, rokok, dan stres. dan usahakan untuk mengurangi diet protein tinggi atau sangat tinggi untuk kehamilan.

17. Esens bunga

Bougainvillea dikabarkan memiliki efek memperbaiki posisi bayi yang sungsang menjadi letak kepala. Bunga ini, menurut spesialis esensi dan penulis Dirk Albrodt, membantu Anda semakin rileks dan teerhubung dengan tubuh dan bathin Anda . Untuk kehamilan dan sungsang khusus ia mengatakan “bahwa bunga bougenvillea dapat membantu seseorang untuk merasakan dan berdamai dengan batin dab bayinya, Memberikan keselamatan, keamanan dan kepercayaan , Membawa kontak ke janin, membantu dalam kasus posisi sungsang “.

Untuk lebih lanjut bisa Anda buka di link:

- http://www.floweressencemagazine.com/may04/bougainvillea.html

- http://www.horusmedia.de/2010-baby/baby-en.php

18. Terapi Cranio-sacral

Terapi ini harus dilakukan oleh ahlinya, dimana Seorang praktisi menggunakan sentuhan ringan untuk menyelaraskan tubuh Anda untuk bekerja secara harmonis dengan dirinya sendiri dan memperbaiki masalah dalam jaringan Anda.

19. Minyak Atsiri/ essensial oil

gosokkan minyak esensial peppermint pada bagian atas perut Anda, dalam gerakan pelangi. Ini “mendinginkan” dan menyenggolku bayi untuk mengubah kepalanya ke bawah, mirip dengan kantong kacang polong beku, tetapi pada tingkat yang lebih mendasar dan seluler.

Campurkan 5 tetes minyak esensial Myrrh dalam satu sendok teh minyak pembawa dan gosokkan pada perut Anda dalam gerakan melingkar. Minyak esensial peppermint cukup ‘geli’ dan dingin, sedangkan Myhrr adalah hangat, dan minyak ini dapat mempengaruhi sistem hormonal dan saraf.

20. Head stand 

wah pose ini adalah pose tingkat Advance .

dan dianjurkan HANYA diperbolehkan bagi Anda yang SUDAH BISA dan SUDAH TERBIASA melakukannya dengan tehnik yang benar

21. YOGA 

beberapa pose yoga sangat membantu untuk merubah posisi sungsang menjadi letak kepala, seperti Adho Mukha Savanasana dan masih banyak lagi, bisa Anda lihat disini

Wow!!! ternyata ada banyak sekali cara untuk merubah posisi bayi.

jadi jangan menyerah begitu saja bunda ketika di diagnosa sungsang! ayo upayakan dulu.

Nah silahkan mencoba dan semoga segera berhasil

Salam Hangat

Yesie Aprillia S.Si.T, M.Kes

Owner Bidan Kita Jl. Piere Tendean no 20 Rt I Rw VII, Sikenong, Kel. Kabupaten, Kec. Klaten Selatan, Klaten Hotline: 0272 3111884 Facebook: – Bidan Kita = https://www.facebook.com/bidan.kita?ref=tn_tnmn – Yesie = https://www.facebook.com/yesie.aprillia – Fanpages = https://www.facebook.com/pages/Bidan-Kita/215563711787505 Twitter : @bidankita https://twitter.com/bidankita https://www.bidankita.com