Zona Nyaman (Sepuluh Cara untuk mengurangi nyeri persalinan.)

  Kenyamanan itu adalah hal yang mutlak diperlukan bagi ibu yang hendak melahirkan. Nah berikut ini ada sepuluh cara untuk mengurangi nyeri persalinan. Antara lain:     1. Cari Lingkungan yang...

Berbagai Tehnik Persalinan Alami

    Ada sejumlah teknik yang berbeda yang dapat digunakan ketika seorang ibu mencoba untuk bersalin tanpa menggunakan intervensi medis sedikitpun. Berikut ini adalah daftar teknik yang telah digunakan selama bertahun-tahun dalam membantu...

Hypno-birthing adalah upaya mereprogramming rekaman negatif

  Wanita yang baru pertama hamil umumnya mengalami berbagai kekhawatiran selama menjalani kehamilan, apalagi jika membayangkan saat melahirkan. Namun ada juga ibu muda yang masih ketakutan meski sudah pernah melahirkan sebelumnya, terutama...

Posisi Bersalin

  Ikuti naluri Anda dan mencoba posisi ini selama persalinan. Mengubah posisi  sangat penting tegak, bangun dan berjalan-jalan di antara kontraksi dan melakukan apa yang tubuh Anda ingin lakukan. Membuat tenaga persalinan lebih pendek, meredakan...

How to Relax During Childbirth

  Whether you use hypnosis, yoga or deep breathing, an effective childbirth requires the ability to relax. Relaxing during stress and pain is easier said than done, but nine months of practice...
panduan-relaksasi-hypnobirthing-mp3

LATEST POST