Bagi ibu hamil yang ingin mengetahui usia kandungannya, maka salah satunya bisa dengan cara menghitung usia kehamilan yang benar bisa dibantu oleh dokter kandungan. Namun, Anda juga bisa mencoba menghitung sendiri di rumah. Berikut informasinya. Kebanyakan ibu hamil belum mengetahui usia kandungannya jika tidak diberitahu oleh dokter, padahal ini penting untuk diketahui karena bisa memperkirakan…
Kamu disarankan untuk berhati-hati dalam memilih makanan atau minuman ketika sedang mengandung apalagi di trimester pertama kehamilan. Pastikan mengonsumsi makanan sehat ibu hamil trimester pertama dengan kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh. Pada trimester pertama, umumnya ibu hamil akan mengalami morning sickness. Gejalanya yaitu mual sampai muntah yang membuat penderitanya merasa tidak nyaman serta tubuhnya terasa…
Memilih makanan sehat ibu hamil dengan tepat dapat memberikan banyak sekali efek baik. Bagi para calon ibu harus mengetahui apa saja rekomendasinya supaya tidak sampai salah pilih karena berpengaruh pada janin. Jenis makanan yang bisa dipilih untuk menunjang kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan cukup banyak. Jangan khawatir soal harga, sebab sebagian besar bahan makanannya…
Good Habits for Good Posture, Good Pregnancy & Good Life Kehamilan adalah salah satu perjalanan hidup yang luar biasa. Namun, banyak ibu hamil yang mengalami berbagai keluhan—mulai dari nyeri punggung, kram kaki, hingga sesak napas. Sering kali hormon atau kehamilan itu sendiri menjadi “kambing hitam” atas ketidaknyamanan ini. Padahal, banyak dari keluhan tersebut sebenarnya bisa…
Psikologi janin (fetal psychology) adalah cabang ilmu yang mengeksplorasi bagaimana janin berkembang secara fisik dan emosional di dalam rahim. Dalam lingkungan yang aman dan nyaman ini, janin tidak hanya tumbuh secara fisik tetapi juga mulai merasakan, belajar, dan membangun dasar perilaku dan kepribadiannya. Penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa interaksi antara janin dan lingkungannya dimulai jauh…
Kehamilan kembar, yang terjadi pada sekitar 3% dari seluruh kehamilan di Indonesia, membawa kebahagiaan berlipat sekaligus tantangan unik bagi calon ibu. Dalam panduan komprehensif ini, kami akan mengulas semua aspek penting: mulai dari keuntungan memiliki anak kembar seperti efisiensi masa kehamilan dan menyusui, hingga risiko medis yang perlu diwaspadai seperti kemungkinan persalinan prematur dan preeklamsia….
Ketika hamil, kebutuhan nutrisi meningkat hingga 50% untuk mendukung kesehatan ibu sekaligus pertumbuhan dan perkembangan janin. Sayuran menjadi sumber utama nutrisi penting seperti asam folat yang mencegah cacat tabung saraf, zat besi yang mencegah anemia, serta vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Berdasarkan penelitian dari Jurnal Gizi Indonesia, ibu…
Apa itu “ROUND LIGAMEN PAIN”? Saat rahim Anda membesar selama masa kehamilan, Anda mungkin mengalami rasa ketidaknyamanan di sekitar area perut bagian bawah dan pangkal paha. Sensasi yang umum – meskipun tidak nyaman – ini adalah cara tubuh Anda meregang untuk mengakomodasi rahim Anda yang sedang tumbuh. Nyeri pada round ligament terjadi ketika ligamen panggul…
Pengertian Morning Sickness Mual muntah saat kehamilan atau yang biasa disebut morning sickness merupakan salah satu keluhan yang seringkali dialami ibu hamil, terutama di trimester pertama, bahkan mual muntah ini seringkali dijadikan salah satu tanda kehamilan. Namun, apa sebenarnya morning sickness? apa penyebabnya? apakah ada cara untuk mencegahnya atau mengatasinya? Kali ini kita akan membahas…
Prediksi Jenis Kelamin Saat Anda mulai mengetahui bahwa Anda hamil, Anda akan mulai memiliki bayangan dan mulai penasaran dengan si keciL, seperti bagaimana wajah si kecil? Mirip Anda kah? Mirip pasangan Anda kah? dan Anda juga akan mulai penasaran dengan jenis kelamin si kecil. Banyak ibu-ibu yang sudah mencari atau bahkan bertanya ketika live IG…
