k. Rue (Rue graveolens)

l. Hisop (Hyssopus officinalis)

Berikut ini beberapa minyak essential yang dapat mengiritasi kulit:

Alasan utama untuk tidak menggunakan minyak esensial dalam kehamilan adalah kemungkinan iritasi kulit. Kulit dapat menjadi sangat gatal dan kadang-kadang meradang pada kehamilan dan ada kemungkinan saat menggunakan minyak esensial saat pijat atau mandi mungkin membuat kondisi lebih buruk.

Nah beberapa jenis Minyak essential berikut mungkin lebih cenderung menyebabkan reaksi jika Anda memiliki kulit yang sensitif:

a. Black Pepper (Piper nigrum)

b. Cinnamon (Cinnamomum zeylanicum)

c. Cengkeh (Syzygium aromaticum)

d. Lemongrass (Cymbopogon citratus)

e. Mei Chang (Litsea cubeba)

f. Melissa (Melissa officinalis)

g. Tea Tree (Melaleuca alternifolia)

h. Ylang Ylang (Cananga odorata).

Nah jika kulit Anda sensitif, ada baiknya Anda melakukan test dulu ke kulit Anda sebelum menggunakan minyak tersebut. Cukup mengoleskan beberapa tetes minyak essensial yang diencerkan dengan minyak almond/VCO pada kulit Anda dan tunggu selama 24 jam. Jika daerah menjadi merah atau gatal, oleskan sedikit minyak sayur di daerah dan jangan gunakan lagi. Dan jika mata Anda terkena essential oil, bersihkan dengan minyak sayur bukan dengan air.

MINYAK ESENSIAL SERING DIGUNAKAN DALAM KEHAMILAN

Berikut adalah beberapa minyak esensial yang umum digunakan selama kehamilan

a. Bergamot ( Citrus bergamia ) : Insomnia , kecemasan , kelelahan , menambah semangat, #Jangan gunakan di daerah yang langsung terkena sinar matahari – fototoksik

b. Lada hitam ( Piper nigrum ) : mengobati dan mengurangi sakit otot dan nyeri , mengatasi sembelit.

c. Chamomile Roman ( Chamaemelum nobile )  : Morning sickness , insomnia, stres , kulit yang teriritasi , kram otot , nyeri otot dan nyeri , sakit kepala , gangguan pencernaan .

d. Cypress ( Cupressus sempervirens ) : Varises, wasir dan pergelangan kaki bengkak

e. Eucalyptus ( Eucalyptus radiata )  : sakit otot dan nyeri , pilek.

f. Frankincense/ Kemenyan ( Boswelli carteri ) : Pencegahan stretchmark , kecemasan, stres.

g. Geranium ( Pelargonium graveolens ) : Insomnia, pencegahan stretchmark , varises , wasir , pergelangan kaki bengkak , kecemasan, stres .

h. Jahe ( Zingiber officinale ): mengatasi Mual , morning sickness , sembelit .

i. Grapefruit ( Citrus paradisi ): mengatasi pergelangan kaki bengkak, kelelahan otot , retensi cairan . #Jangan gunakan di daerah terkena sinar matahari – fototoksik.

j. Lavender ( Lavandula angustifolia ) : Insomnia , pencegahan stretchmark , nyeri otot dan nyeri, iritasi kulit, sakit kepala, kecemasan.

k. Lemon ( Citrus limon ) : Mual , morning sickness , pergelangan kaki bengkak. #Jangan gunakan di daerah terkena sinar matahari – fototoksik.

l. Mandarin / Tangerine ( Citrus reticulata ) : Morning sickness, insomnia, pencegahan stretchmark.