Pentingnya Gentle Birth Meditation

Bagi saya, meditasi adalah salah satu cara untuk menenangkan hati dan pikiran.

meditasi merupakan sarana untuk men selaraskan hati, pikiran, tubuh dengan alam semesta.

dengan sejenak saja hening…maka pikiran kita menjadi lebih segar dan hati menjadi lebih nyaman.

Bagi ibu hamil, meditasi merupakan sarana untuk terhubung dengan tubuh dan bayinya.