
LEMON – (Citrus limon) memiliki sifat antiseptik dan mengandung senyawa yang mampu memberikan efek positif pada fungsi kekebalan tubuh. Kebanyakan orang, terutama anak-anak suka dengan aroma jeruk. CATATAN: Minyak Jeruk TIDAK boleh di oleskan pada kulit yang akan terkena sinar matahari langsung atau sinar ultraviolet dalam waktu 72 jam.
- Gunakanbeberapa tetes minyak lemon langsung pada sakit otot untuk membantu mereka rileks
- Gunakanbeberapa tetes minyak lemon untuk mendisinfeksi perlengkapan dan peralatan di dapur atau kamar mandi.
- Gunakan1-2tetes minyak lemon untuk menghilangkan bekas permen karet, minyak, bintik-bintik minyak atau krayon dari botol, kaca, wadah plastik, dll
- Gunakan 1tetes minyak lemon untuk menambah rasa nikmat pada kue
- Membuat air lemon yang menyegarkan untuk menemani makanan Anda dengan menambahkan satu atau dua tetes minyak lemon kekendi airdingin(atau membuatnya menjadi limun, dengan pemanis).
- Tambahkan2-3tetes minyak lemon keair dalam botol semprot, lalu semprotkan sebagai pembersih antiseptik padaperalatan, peralatan, mainan, dll
- Rendam serbet Anda dalam semalam dalam mangkuk air dan 3 tetes minyak lemon untuk mendisinfeksi dan membunuh kuman.
- Tambahkan setetes minyak Lemon untuk mesin cuci piring Anda sebelum mencuci agar lebih bersih, sehat dan berkilau.
- Gosokkan setetes minyak Lemon di tangan Anda setelah menggunakan kamar mandi umum.
- Tambahkan setetes minyak lemon untuk paket hadiah untuk mengirim pesan ceria.
- Gosok duatetes minyak lemon secara topikal untuk membantu atasi kaki yang kapalan
- Diffuse lemondi udaradi rumah, kantor, atau ruang sekolah untuk membangkitkan semangat, perasaan berenergi.
PEPPERMINT – (Mentha piperita) merupakan salah satu yang tertua dan paling diakui kehebatannya untuk atasi masalah pencernaan . Jean Valnet, MD, mempelajari efek peppermint pada hati dan sistem pernapasan. Dr William N. Dember dari University of Cincinnati mempelajari kemampuan peppermint untuk meningkatkan konsentrasi dan akurasi mental. Alan Hirsch, MD, mempelajari kemampuan peppermint untuk secara langsung mempengaruhi pusat kenyang di otak, yang memicu rasa kenyang setelah makan. Peppermint tumbuh dan suling di Young Living Farms.
cara menggunakannya adalah:
- Letakkan setetes Peppermint di lidah Anda dan/atau satu di bawah hidung Anda untuk meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi-sangat membantu jikaAnda mulai merasa lelah saat berkendara!
- Gosok 4-6 tetes atas perut Anda dan di sekitar pusar untuk meredakan gangguan pencernaan.
- Tambahkan setetes minyak peppermint ke air atau teh herbal untuk meredakan mulas atau mual
- Pijat beberapa tetes minyak peppermint pada daerah cedera sendi atau otot untuk mengurangi peradangan(sekitar, tapi tidak secara langsung di, luka terbuka).
- Beberapa tetes gosok minyak peppermint pada bagian bawah kaki Anda untuk mengurangi demam
- Terapkan setetes minyak peppermint topikal pada kulit tak terputus untuk menghentikan gatal
- Tarik napas Minyak peppermint sebelum dan selama latihan /olahraga untuk meningkatkan mood Anda dan mengurangi kelelahan.
- Untuk meredakan sakit kepala menggosok setetes minyak peppermint pada pelipis, dahi, atau sinus(jauhkan dari mata) dan/ataud i bagian belakang leher Anda.
- Diffuse Minyak peppermint di kamar sambil belajar untuk meningkatkan konsentrasi dan akurasi; kemudian menghirup minyak Peppermint saat tes untuk meningkatkan daya ingat.
- teteskan satu tetes minyak peppermint di lidah Anda, atau meneteskan di telapak tangan Anda lalu hirup aroma untuk mengurangi hidung yang tersumbat dari masalah dingin atausinus.
- Tambahkan minyak peppermint ke makanan sebagai penyedap dan pengawet.
- Untuk mencegah tikus, tikus, semutatau kecoak, mengolesi beberapa tetes minyak peppermint sepanjang jalan atau titik masuk untuk mencegah mereka.
- Untuk membunuh kutu daun menambahkan 4-5tetes minyak peppermint sampai 4ons air dan menyemprot tanaman.
- Minum satu tetes minyak peppermintd icampur dalam segelas air dingin untuk efek mendinginkan pada hari yang panas.
- Tempatkansatu tetes minyak peppermint di lidah untuk menghentikan bau mulut.
- Menghirup aroma minyak peppermint untuk mengekang nafsu makan dan mengurangi dorongan untuk makan berlebihan.
FRANKINCENSE – Frankincense atau biasa di sebut Kemenyan dalam bahasa Indonesia dikatakan telah diperdagangkan di Afrika Utara dan Semenanjung Arab selama lebih dari 5.000 tahun dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional Asia untuk arthritis, pencernaan, dan sebagai anti serangga serta untuk ritual keagamaan dan tujuan spiritual. menurut Wikipedia.com di Kemenyan mengungkapkan bahwa para ilmuwan kontemporer yang menemukan efek positif dari minyak esensial frankincense pada tikus dan ‘in vitro’ pada kondisi yang beragam seperti arthritis dan penyakit inflamasi lainnya, depresi dan kecemasan, dan kelangsungan hidup sel kanker.
- Diffuse beberapa tetes di lingkungan Anda untuk membangkitkan semangat, perasaan spiritual.
- Pada tanda pertama dari pilek atau flu, menggosok beberapa tetes pada telapak kakiAnda, dan ulangi 3 kali atau lebih dalam sehari untuk mendukung sistem kekebalan tubuhAnda.
- Membantu meningkatkan fokus dan memori dengan menggosok satu atau duatetes minyak Kemenyan belakang telingaAnda.
- Masukan satu atau dua tetes minyak Kemenyanpada kartuNatal atau paket hadiah.
- Sebelum meditasi, menempatkan satu atau dua tetes minyak Kemenyan pada telapak kaki atau bagian belakang leherAnda.
- Untuk kesehatan wanita, campurkan 2-3tetes minyak Kemenyan dalam minyak pembawa dan gosok perlahan di sekitar kelenjara drenal, payudara, dan ovarium.
- Teteskan ke luka kecil, goresan, dan memar untuk mengurangi kemerahan dan ketidaknyamanan.
- Tarik napas atau difus untuk memperdalam pernapasan dan menyebabkan ketenangan.
- Oleskan dibelakang telinga atau di dahi Anda untuk meningkatkan konsentrasi saat bekerja.
Esensial Oil Blends
THIEVES– telah di teliti dan memiliki tingkat efektif 99,96 persen terhadap bakteri di udara. Thieves merupakan campuran berbagai oil, mengandung minyak esensial cengkeh (Syzygium aromaticum), lemon (Citrus limon), kayu manis (Cinnamomum verum), Eucalyptus radiata, dan rosemary (Rosmarinus officinalis). Karena itu “pedas” dan dapat merasa agak “panas” pada kulit sensitif, jangan mengoleskan thieves pada kulit yang tipis, rusak atau sensitif. Ini biasanya bekerja dengan sangat baik pada telapak kaki tetapi juga, di mulut.
- Padatanda pertama dari pilek atau flu, gosokkan 3-4tetes thieves baurkan pada telapak kaki Anda beberapa kali sehari.
- Tambahkan2-3 tetes thieves berbaur 1 gelas air dan berkumur selama beberapa menit untuk membantu memerangi sakit tenggorokan, atau Letakkan setetes thieves berbaur pada ibu jari dan gosokkan dengan cepat atas bagian belakang tenggorokan Anda untuk membunuh mikroba dan meringankan sensasi terbakar darii nfeksi tenggorokan.
- Diffuse thieves di malam hari selama 15menit atau lebih di kamar tidur Anda sebelum tidur setiap kali Anda sakit.
- Letakkan setetes thieves campu air hangat lalu kumur kumurlah untuk menyegarkan mulut Anda
- Teteskan 1 tetes thieves berbaur pada sikat gigiAnda(bahkan tepat di ataspasta gigiAnda) dan menggunakannya untuk menambah daya anti-mikroba yang kuat untuk rutinitas kebersihan gigi sehari-hariAnda.
- Pada tanda pertama dar iinfeksi gusi menempatkan setetes thieves diujung jari Anda dan gosokkan pada gusiAndadi tempat infeksi. Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari.
VALOR – Campuran cemara (Picea mariana), rosewood (Aniba roaseodora), tansy biru (Tanacetum annuum), dan kemenyan (Boswellia carteri) di dasar minyak almond, Valor campuran merupakan kombinasi pemberdayaan minyak esensial terapi-kelas yang bekerja dengan baik aspek fisik dan spiritual dari tubuh untuk meningkatkan perasaan kekuatan, keberanian, dan harga diri. Hal ini juga telah ditemukan untuk menyeimbangkan sistem saraf dan menyelaraskan energi dalam tubuh.
- Untuk relaksasi seluruh tubuh , oleskan 4-5tetes Valor di telapak kaki masing-masing dan berbaring selama beberapa menit untuk merasakan efek yang paling akut.
- Gosok dengan lembut 2-3 tetes Valor dipangkal leherAnda dan dasar tulang belakang untuk atasi pegal.
- Gunakan2-3tetesValordi bahu Anda atau”di mana pun sakit” untuk kurangi dan hilangkan ketegangan otot.
- Untuk kinerja atau tes kecemasan, menggosok 4-5 tetesValor di bagian belakang leher Anda dan hirup aromanya aroma.
- Untuk menghilangkan gejala kenangan traumatis, menggosok 4-5tetes Valor di telapak kaki masing-masing dan/atau di bagian belakangleher Anda.
- Untuk lebih fokus, menempatkan setetes Valor di telapak tangan Anda lalu hirup aromanya dan bernapas dalam
- Untuk setiap gangguan pada sistem saraf Anda,hiruplah aromaValor.
- Simpanlah botol Valor samping tempat tidur Anda untuk menerapkan sebelum pergi tidur.
- Untuk stres atau ketika merasa kewalahan,oleskanValor di belakang leherAnda, atau bahu Anda, atau hanya hirup aroma.
PANAWAY – Campuran wintergreen (Gandapura procumbens), yang memiliki konstituen aktif mirip dengan kortison; cengkeh (Syzygium aromaticum), yang berisi eugenol, yang digunakan oleh dokter gigi untuk mematikan gusi; peppermint (Mentha piperita) yang menenangkan saraf untuk; dan Helichrysum (Helichrysum italicum), yang menenangkan untuk ketidaknyamanan lokal.
- Oleskan PanAway langsung pada sendi yang terluka untuk mengurangi peradangan.
- Oleskan PanAway pada sakit otot setelah berolahraga.
- Gosokkan etetes minyak PanAway dikening, dahi atau belakang leher untuk meredakan sakit kepala.
- Campur minyak PanAway denganminyak sayur atau minyak pijat dan pijat di lokasi untuk meredakan sakit atau pegal pada tumbuh.
- Gosok1-2 tetes PanAway di tangan yang rematik untuk mengurangi sensasi terbakar dan/atau sesak.
- Gosok 2-3tetes PanAway di dasartulang belakang untuk meredakan perasaan sakit.
- Campur beberapa tetes PanAway dengan minyak sayur oleskan di bagian tubuh yang memar
- Campur satu atau dua tetes Panaway dengan minyak sayur dan pijat pada sendi yang digunakan berulang-ulang.
- Campursatu atau dua tetes dari PanAway dengan minyak V6 atau sayur dan berlaku untuk kista Baker.
Peace and Calming – Sebuah oil yang beraroma sangan lembut, campuran wangi jeruk (Citrus nobilis), jeruk (Citrus sinensis), ylang ylang (Cananga odorata), nilam (Pogostemon cablin) dan blue tansy (Tanacetum annuum) yang dirancang khusus untuk diffuse. Ini mendorong relaksasi dan rasa damaiyang mendalam , membantu untuk menenangkan, menghilangkan ketegangan . Anak-anak suka Peace & Calming, dan akan sering rileks dengan sangat cepat ketika itu di diffuse atau dioleskan pada kaki mereka.
- Gosok 1-2 tetes Peace &Calming minyak di bagian bawah kaki Anda, di bahuAnda, lebih hati Anda, dan/atau atas perut Anda sebelum tidur untuk bersantai dalam tidur.
- Diffuse Peace &Calming minyak di dalam ruangan untuk menenangkan anak-anak yang terlalu aktif.
- Campur Peace &Calming dengan minyakpijat untuk pijat santai.
- MasukanPeace &Calming dicampur denganBath Gel Base diair hangat untuk mandisantai.
- Untuk membantu menghentikan gigi gremrutuk saat tidur, diffusePeace &Calming saat tidur.
- teteskan beberapa tetes Peace &Calming di atas bantal siapapun yang mendengkur.
- Jika Anda pernah merasa cemas, menaruh setetes Peace &Calming di telapak tangan Anda, gosok perlahan di atas jantungAnda dan hirup aromanya