keinginan Anda untuk menjadi hamil dan ketidakmampuan Anda untuk “mewujudkannya” dapat memunculkan emosi yang mengejutkan Anda. Hal ini umum bagi wanita untuk menaruh perasaan tidak mampu yang mempengaruhi harga diri mereka dan kinerja di tempat kerja serta hubungan perkawinan mereka. Jangan biarkan perasaan ini membanjiri Anda.Sebaliknya, gunakan kesempatan ini untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan dari orang lain, teman atau profesional, untuk membuat ini kesempatan untuk belajar berupaya. Terapi kelompok pendukung adalah bagian dari perawatan dalam penelitian berkorelasi dengan peningkatan kemungkinan kehamilan. perasaan Berbagi dapat membantu Anda merasa tidak sendirian dan memungkinkan Anda untuk tetap optimis melewati keputusasaan. Temukan cara untuk berbagi perasaan Anda daripada menahan mereka di dalamnya. Jangan menunda! obati depresi Anda sekarang! Dr Alice Domar telah menerbitkan beberapa jurnal penting, seperti Fertility & Sterility (1990 dan 2000) dan Journal of American Medical Women’s Association (1999). Dia menyatakan bahwa teknik menekankan “pikiran / tubuh” yang mencakup self-hypnosis untuk mengurangi tekanan yang mengganggu pembuahan dan kehamilan yang sehat.Domar adalah penulis dan berikut ini sebuah artikel oleh Dr Domar:
Infertilitas telah didefinisikan oleh World Health Organization sebagai “ketidakmampuan pasangan untuk membawa kehamilan untuk jangka waktu setelah satu tahun atau lebih dari hubungan seksual biasa tanpa kondom “. Sekitar 10-15 persen pasangan usia subur pengalaman infertilitas. Dampak psikologis dari infertilitas dapat mendalam dan gejala depresi lebih sering terjadi pada populasi subur dibandingkan pada wanita subur. Sekitar 10 persen wanita subur memenuhi kriteria untuk episode depresi utama, 30-50 persen melaporkan gejala depresi, dan 66 persen laporan merasa tertekan setelah gagal infertilitas pengobatan. Mayoritas wanita infertil infertilitas laporan yang merupakan pengalaman yang paling menyakitkan dalam hidup mereka.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tekanan psikologis dapat mengganggu kesuburan dan bahwa gejala depresi dapat mengurangi efektivitas pengobatan infertilitas. Beberapa studi yang dilakukan dalam tiga tahun terakhir mendukung teori bahwa tekanan psikologis dapat berdampak buruk secara signifikan terhadap tingkat berturut-turut di fertilisasi in vitro (IVF). Para peneliti menyimpulkan bahwa tingkat keberhasilan pengobatan infertilitas teknologi tinggi dapat terganggu oleh stres psikologis.
pengobatan Mind / body pada pasien infertilitas telah terbukti baik meningkatkan tingkat kehamilan serta mengurangi tekanan psikologis.
Dr Ernest L. Rossi mengkhususkan diri dalam psychobiology, atau hubungan antara pikiran dengan keadaan tubuh/ fisik. Dia telah melakukan penelitian yang luas untuk menunjukkan bahwa gen manusia harus dalam keadaan kesiapan secara fisik untuk ketika proses pembuahan berlangsung, dan bahwa sugesti hypnosis- dapat mengaktifkan tipe gen-gen spesifik, termasuk IL-1, c-FOS, dan CYP17.
perasaan negatif yang terekspresikan dan / atau energi yang cukup besar yang belum terselesaikan dapat menghalangi konsepsi. emosi terekspresikan seperti rasa bersalah, kesedihan mendalam atau malu sering merasa setelah aborsi dapat membuat konflik emosional yang ekstrim, yang mempengaruhi setiap sel tubuh dan dapat menyebabkan atau senyawa yang akan mempengaruhi masalah reproduksi.
Negatif self-talk (self-hukuman, penghakiman nyata) memiliki efek langsung pada sistem (hormonal) endokrin. Hal ini dicapai dengan stimulasi langsung amydgdala, dan keterkaitan dengan hypothalamus, dan bagian dari otak yang terlibat dengan emosi. Isu yang melibatkan trauma dapat menyebabkan seorang perempuan untuk hidup dalam keadaan ketakutan.Meskipun pikiran sadar memutuskan untuk lupa atau bergerak melewati kejadian, namun pikiran bawah sadar (bagian emosional dari pikiran) saling bertentangan. Sistem saraf simpatik tetap berjaga-jaga, mengesampingkan kecenderungan alami tubuh menuju keseimbangan. ketidakharmonisan antara sistem saraf simpatis dan parasimpatis, menyebabkan berbagai gejala stres terkait termasuk “ketidaksuburan yang tidak dapat dijelaskan.”
Rentetan neurokimia yang dikaitkan dengan respon “fight atau flight” di seluruh tubuh manusia, yang dapat dipicu oleh ancaman untuk harga diri atau martabat, akan diterjemahkan dalam tubuh sebagai kontraksi dari otot-otot, percepatan sistem kardiovaskular , dan pelepasan hormon “darurat” seluruh tubuh.
Tubuh adalah alarm, energi diarahkan ke daerah yang dibutuhkan yang sebenarnya adalah respon “melawan” atau “penerbangan”. Setelah ketidakseimbangan kronis dari sistem saraf otonom dibuat, hanya latihan rutin dan konsisten relaksasi akan memfasilitasi pemulihan sistem saraf parasimpatis.
Hypnotherapy/Hypnofertility menyediakan sarana yang efektif untuk membangun pemulihan itu dan memungkinkan perempuan untuk menyehatkan system reproduksi.
Dr Elizabeth Muir, seorang psikolog klinis yang mempraktekkan hipnoterapi untuk infertilitas menjelaskan hipnosis mempengaruhi hipotalamus-pusat saraf di dasar otak yang berhubungan dengan kelenjar pituitary dan mengontrol aliran hormon dalam tubuh.
Hipotalamus sensitif terhadap stres dan bertindak sebagai jembatan antara emosional dan fisik, mengubah pesan emosional menjadi respon fisik yang mempengaruhi tingkat hormon. Muir percaya bahwa masalah psikologis sekitarnya kehamilan adalah tidak cukup baik ditujukan bagi banyak wanita dengan masalah kesuburan.
“Optimisme berjalan sepanjang jalan dengan pesimisme tetapi tiba pada titik yang jauh di luar itu.” Tubuh memiliki kecenderungan alami terhadap kesehatan, dan merangkul optimis mendukung keseimbangan. Hipnotisme adalah metode pengajaran prinsip ini ke pikiran. Stres dan kurang percaya diri cenderung menjadi penyebab utama yang harus ditangani dengan hipnosis untuk Banyak pasangan yang telah kehilangan kepercayaan dalam proses konsepsi alami dan memelihara terlalu kuat keyakinan pada kebutuhan untuk bantuan medis
masalah hormonal juga kadang-kadang menyebabkan masalah konsepsi. Restorasi keseimbangan hormon dan kehamilan akhirnya dapat terjadi melalui pemanfaatan teknik hipnosis dan pelaksanaan perubahan gaya hidup positif seperti diet dan olahraga. Hipnosis ini juga diakui untuk efektivitas dalam berhenti merokok, mengontrol berat badan, stress, dan kebiasaan umum berubah. Menariknya, isu-isu yang sama menimbulkan ancaman terbesar bagi kesuburan. Hypnotherapy mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan diri, menanamkan rasa kontrol dalam klien, yang pada gilirannya memungkinkan dia untuk memaksimalkan peluang untuk hamil secara alami dan / atau meningkatkan keberhasilan bantuan medis.
Dapatkan CD Panduan Relaksasi Hypnofertility di Bidan Kita
Lakukan, tetap Optimis dan Salam hangat
Bidan Kita