Selain itu, pisang dan apel dapat memberi energi yang akan membuat pengonsumsinya merasa kenyang lebih lama.
Demikian penjelasan mengenai makanan sehat ibu hamil trimester pertama yang perlu diperhatikan. Ada baiknya untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter supaya dapat memilih makanan paling sesuai dengan kebutuhan tubuh dan tidak menyebabkan alergi.
Sumber:
https://www.halodoc.com/artikel/7-jenis-makanan-sehat-yang-direkomendasikan-untuk-ibu-hamil
https://www.alodokter.com/daftar-makanan-bergizi-untuk-ibu-hamil-dan-manfaatnya