2. Mengurangi kemungkinan adanya komplikasi kehamilan yang dipengaruhi factor stress dan depresi

3. Proses persalinan akan berjalan nyaman, lancar dan relative lebih cepat

4. Mengurangi kemungkinan diambilnya tindakan episiotomy

5. Ibu akan lebih merasakan ikatan batin dan emosi dengan janinnya.

6. Ibu dapat merasakan ketenangan dan kenyamanan saat proses persalinan

7. Ibu lebih dapat mengontrol emosi dan perasaannya

8. Mencegah kelelahan saat proses persalinan

9. Bayi yang lahir tidak akan kekurangan oksigen sehingga menjadi lebih sehat

10. Melatih ibu untuk dapat berkomunikasi dengan janinnya

11. Meningkatkan produksi ASI

12. Mencegah terjadinya baby blues

Keuntungan yang didapat janin:

1. Getaran tenang dan damai akan dirasakan oleh janin. Dan ini merupakan dasar dari perkembangan jiwa (Spiritual Quotient)