2. Pastikan perlengkapan untuk memeras/memompa ASI serta almari es dan kotak pendingin ada di tempat kerja.

3. Bawalah foto bayi Anda ke tempat kerja.

4. Susuilah bayi sesaat sebelum berangkat bekerja dan sesegera mungkin setelah pulang dari tempat kerja.

5. Ingatkan pengasuh bayi untuk tidak memberikan susu dengan botol mendekati ibu pulang dari kerja.

6. Keluarkanlah ASI setidaknya setiap 3 jam untuk menghindari engorgement (pembengkakan/mbangkaki ).

7. Pakailah baju yang nyaman sehingga mudah untuk menyusui/memeras ASI.

8. Susuilah bayi lebih sering pada malam hari dan pada akhir minggu.

9. Berkonsultasilah segera pada dokter/petugas kesehatan jika timbul masalah.