2. Tidak memiliki kebijakan yang menghambat VBAC
3. Pernah menolong VBAC dan tingkat kebrhasilan VBAC setidaknya 70% dari wanita yang berencana VBAC.
4. Provider tersebut mengijinkan Anda untuk menyewa atau bahkan menyediakan doula atau bidan pendamping bagi Anda: Karena Anda dan pasangan mungkin mengalami kecemasan tinggi dan keraguan selama VBAC. Kehadiran terus menerus dari seorang wanita yang terlatih dan berpengalaman dapat membantu Anda menangani hal ini. Dia akan tahu cara untuk membantu Anda rileks, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan kemajuan. Jika Anda merasa kesulitan untuk mencari pendamping persalinan yang terlatih Anda bisa menghubungi kami (Bidan Kita) atau Anda bisa mengajak Bidan atau perawat yang Anda tunjuk untuk mengikuti pelatihan sebagai pendamping persalinan bersama kami.
5. Tunda waktu masuk ke Rumah Sakit hingga kontraksi benar-benar teratur dan Anda memasuki fase kala I Aktif dan untuk mengetahui kala I aktif ini Anda bisa bekerja sama dengan bidan/perawat yang Anda tunjuk tadi. Namun jika Anda tidak punya bidan/perawat yang mampu membantu Anda berikut ini salah satu ciri-ciri jika Anda memasuki kala I Aktif (Anda mengalami kontraksi kuat, teratur, setidaknya 5 menit sekali dengan durasi >40 detik, dengan rasa kurang nyaman di pinggang bawah atau dekat dengan tulang ekor)
6. Hindari prosedur induksi persalinan, bila mungkin: ketika pengasuh menggunakan obat atau teknik lain untuk mencoba untuk memulai persalinan buatan, maka resiko SC semakin naik
7. Komit pada diri Anda untuk kelahiran normal: Niat dan komitmen Anda harus tinggi dan kuat
8. Jika operasi sesar diusulkan dan Anda tidak dalam situasi darurat: Tanya tentang (1) mengapa itu dianjurkan, (2) manfaat dan risiko operasi, (3) kemungkinan solusi lain untuk masalah ini, termasuk menunggu lebih lama, dan (4) manfaat dan risiko dari hal / tindakan tersebut. Jika Anda tidak dalam proses persalinan pada saat masalah muncul, Anda harus memiliki waktu untuk melakukan riset Anda sendiri dan membicarakan segalanya dengan pasangan Anda dan pengasuh sebelum membuat keputusan.
9. Jika bayi Anda berada dalam posisi bokong atau kaki- (sungsang): maka dokter atau bidan Sangat sedikit yang akan setuju untuk kelahiran normal dengan bayi sungsang. Mintalah dan diskusikan kepada mereka tentang versi sefalik eksternal Anda mungkin harus mencari untuk menemukan tenaga kesehatan yang memiliki kemampuan dan pengalaman dengan teknik ini, lalu ikuti tips-tips di www.bidankita.com tentang mengubah posisi sungsang menjadi posisi normal.
Bagaimana jika saya memiliki masalah emosional yang belum terselesaikan?
Beberapa wanita yang telah memiliki pengalaman melahirkan sangat sulit atau menakutkan sebelumnya atau pengalaman traumatis lainnya seperti pelecehan seksual emosinya seringkali kurang stabil sehingga ini dapat mengganggu kemampuan mereka untuk membuat keputusan. Masalah yang belum terselesaikan juga dapat mengganggu kelancaran proses persalinan juga. Jika Anda merasa bahwa Anda memiliki masalah emosional yang belum terselesaikan, segera temukan therapisuntuk membantu Anda atau setidaknya buatlah buku harian dan ungkapkan semua keluhan Anda di buku harian tersebut, berbicaralah dnegan sahabat atau orang terdekat Anda tentang peristiwa yang mengganggu atau carilah dukungan dari wanita sebaya lain dengan pengalaman yang sama. Mendapatkan konseling profesional dari seorang profesional kesehatan mental yang kompeten yang baik-informasi tentang masalah bersalin membantu banyak wanita mengatasi ketakutan mendalam dan kecemasan. Dan Klinik Bidan Kita bisa menjadi rujukan Anda.
Pertimbangkan juga, apa yang akan Anda perlukan selama kelahiran ini untuk merasa aman dan nyaman. Jika Anda tidak puas dengan perawatan sebelumnya, atau Anda akan ingin menentukan dengan pasti sumber ketidakpuasan Anda dan berencana untuk melakukan sesuatu yang berbeda kali ini.
Bagaimana jika saya tidak dapat menemukan rumah sakit dan provider yang akan mendukung keinginan saya untuk VBAC?
Di Indonesia memang agak sulit menemukan provider yang pro VBAC namun bukan berarti tidak ada lho. Jika Anda sudah ber-NIAT untuk VBAC berarti Anda harus siap dengan segala “Kerepotannya” termasuk hunting Rumahsakit atau Provider yang mampu memfasilitasi Anda. Artinya ketika Anda berniat VBAC otomatis Anda harus Hunting sedini mungkin.
Lalu coba cari komunitas atau informasi dari beberapa komunitas yang berhasil VBAC untuk menemukan praktisi yang bersedia melayani VBAC.
Namun hal yang terpenting adalah BERDAYAKAN diri Anda dengan meningkatkan pengetahuan tentang seluk beluk proses persalinan dan upaya apa saja yang dapat Anda lakukan dan latih untuk mencapai persalinan normal tersebut. Sekali lagi www.bidankita.com dapat menjadi rujukan Anda untuk mencapai proses persalinan yang nyaman, lancar dan tentu saja NORMAL.
Mulai cari jurnal ilmiah dan Evidance Based medecine tentang VBAC untuk menguatkan Anda dan sebagai bahan diskusi dengan dokter atau provider Anda.
Ketika ternyata saya harus SC lagi, apa ada tips yang lebih aman?
1. Jika Anda merencanakan SC ulang, upayakan untuk menjadwalkannya setelah minggu ke-39 kehamilan jika tidak ada alasan mendesak untuk melahirkan bayi lebih cepat: Bayi lahir sebelum minggu ke-39 kehamilan lebih mungkin untuk memiliki pernapasan dan masalah lainnya.
2. Gunakan anestesi epidural atau spinal: anestesi lokal (Anda mati rasa dari tulang rusuk ke bawah) lebih aman untuk Anda dan bayi Anda daripada anestesi umum (yang “ditidurkan”).
3. Permintaan antibiotik pada saat sesar ini: Antibiotik mengurangi kemungkinan infeksi. Anda tidak perlu mereka setelah itu kecuali jika ada tanda infeksi.
4. Mintalah rahim anda harus ditutup dalam dua lapisan jahitan (double-layer rahim penjahitan): Dalam beberapa tahun terakhir, banyak dokter telah mulai menutup rahim dengan satu lapisan jahitan bukan dua. Penelitian yang menetapkan bahwa ada kemungkinan yang sangat rendah adanya pembukaan jahitan spontan selama persalinan dilakukan ketika lapisan ganda jahitan adalah normal.
5. Meminta perawatan setelah operasi untuk mengurangi kemungkinan penggumpalan darah: Tergantung pada seberapa besar kemungkinan Anda untuk memiliki masalah ini, perawatan pencegahan dapat mencakup mengijinkan Anda bangun dan berjalan segera setelah operasi, setelah Anda mengenakan stoking elastis , atau memberikan obat untuk tujuan ini.
Apa adalah beberapa tips untuk memiliki pengalaman sesar yang memuaskan?