Memiliki pengalaman melahirkan yang memuaskan adalah penting. Diskusikan pilihan ini sebelumnya bahkan jika rencana persalinan Anda adalah untuk VBAC. Jika masalah tak terduga muncul pada akhir kehamilan atau selama persalinan, mungkin jauh lebih sulit atau tidak mungkin Anda mendapatkan pengalaman yang memuaskan tersebut.
Beberapa pilihan mungkin tidak tersedia, yang lainnya mungkin membutuhkan beberapa usaha di pihak Anda. Yang lain mungkin tidak tersedia sama sekali. Dalam hal ini, Anda harus memutuskan apakah cukup penting untuk Anda untuk mencari perawatan di tempat lain. Anda mungkin ingin memilih dokter dan / atau rumah sakit didasarkan pada preferensi Anda.
Berpartisipasi penuh dalam pengambilan keputusan tentang kelahiran: seorang ibu akan merasa puas dengan kelahiran mereka ketika mereka merasa diberi kebebasan untuk mengambil keputusan dan kontrol atas dirinya dan tubuhn ya
Mulai diskusikan kepada provider Anda tentang keinginan-keinginan spesial Anda Misalnya, Anda mungkin ingin:
Mempunyai rekaman video kelahiran atau waktu setelah kelahiran Diijinkan untuk memainkan musik pilihan Anda Meminta untuk tidak diikat lengan Anda memiliki tirai yang menyaring pandangan Anda dari operasi ditempatkan cukup rendah sehingga bayi dapat diletakkan di dada Anda, jika lengan Anda bebas, Anda bisa memegang dan menyentuh bayi Anda. memiliki dokter atau perawat menjelaskan apa yang terjadi di seluruh proses Diperbolehkan untu tirai diturunkan atau Anda dapat melihat langsung melalui cermin pada saat proses bayi Anda lahir(perut Anda akan ditutupi sehingga Anda akan melihat bayi diangkat ) mengumumkan atau memiliki pasangan yang mengumumkan jenis kelamin bayi atau menjadi yang pertama untuk berbicara dengan bayi
Mulailah minum dan makan lagi bila Anda merasa siap: Akses ke makanan dan minuman ketika Anda merasa siap akan membantu Anda merasa lebih normal dan dapat menghindari rasa lapar dan haus.
Dapatkan bantuan dengan ASI: ASI bisa benar lebih sulit keluar setelah operasi dan sementara luka sayatan sedang dalam proses penyembuhan. Carilah tenaga kesehatan yang dapat membantu Anda menemukan cara untuk menjadi lebih nyaman selama sesi menyusui. Pasangan Anda atau orang lain dapat membantu dengan sisi switching, bersendawa, dan popok berubah.
Nah semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda
Ayo POSITIF dan OPTIMIS…mari Berdayakan Diri dan yakinkan diri Anda bahwa ANDA BISA!
Untuk membantu Anda menemukan informasi yang lebih jelas, silahkan Buka :
1. Studi dari http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19191776
2. Sebuah situs web yang hebat tentang informasi berbasis bukti tentang VBAC: http://www.childbirthconnection.org/~~V
3. ACOG Bulletin 115 pada VBAC: http://www.childbirthconnection.org/pdfs/ACOG-VBAC-guideline-comparison.pdf
4. Sebuah panduan untuk kenyamanan dalam persalinan : http://www.childbirthconnection.org/pdfs/comfort-in-labor-simkin.pdf
5. Sebuah studi menunjukkan VBAC itu pilihan yang wajar dan aman: http://www.ahrq.gov/clinic/tp/vbacuptp.htm
6. Sebuah studi yang sangat baik tentang Pecahnya rahim : http://www.aafp.org/afp/2002/0901/p823.html
7. Sebuah studi yang sangat baik makrosomia : http://www.aafp.org/afp/2001/0115/p302.html
8. Olahraga untuk persiapan persalinan: http://patelife.blogspot.com/2011/03/bradley-birth-exercises.html
9. Yoga untuk membuka pinggul: http://www.yogabasics.com/hip-opening-poses.html
10. Sebuah studi pada manajemen kehamilan lewat waktu http://www.aafp.org/afp/2005/0515/p1935.html
11. http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/who_frh_msm_9624/en/
12. Mengelola proses persalinan yang berkepanjangan, terhambat: http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/3_9241546662/en/
13. Perawatan Kehamilan, Persalinan, postpartum, dan Bayi : http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/924159084x/en/
Salam hangat