7. Dapat meningkatkan diameter panggul sebanyak 2 cm
8. Membantu meningkatkan Energi Anda untuk mengejan
Contra
1. Seringkali terasa melelahkan bagi ibu
2. Kadang-kadang sulit bagi bidan/dokter untuk mendengar detak jantung janin
3. Mungkin sulit bagi bidan untuk membantu dalam kelahiran jika bidan tersebut kurang trampil
Tidur MIRING
Pro
1. Membantu memperlancar aliran oksigen untuk bayi
2. Posisi yang bagus saat beristirahat
3. Sangat Membantu jika Anda menderita tekanan darah tinggi
4. Baik Untuk pasien yang mendapatkan tindakan epidural
5. Bisa membuat kontraksi lebih efektif
6. Mudah bagi Anda untuk bersantai antara kontraksi selama kala 1 fase aktif dank ala 2
7. Dapat memperlambat persalinan yang bergerak terlalu cepat (partus presipitatus)
8. Pasangan Anda dapat membantu anda melahirkan dan mengejan dengan mendukung dan menopang kaki Anda.
9. Menurunkan kemungkinan robek pada perineum atau kebutuhan untuk episiotomi
10. Akses yang baik ke perineum
Contra
1. Mungkin sulit bagi bidan untuk mengakses detak jantung janin
2. Tidak ada bantuan dari gravitasi
3. Jika tidak ada dapat menahan kaki Anda, Anda harus menopang sendiri
4. Anda mungkin merasa terlalu pasif dalam posisi ini
BERJALAN
Pro
1. Memanfaatkan gaya gravitasi
2. Kontraksi yang sering menjadi kurang menyakitkan
3. Mempercepat proses persalinan
4. Mengurangi sakit punggung
5. Meningkatkan dorongan untuk mengejan.
Contra
1. Tidak dianjurkan jika Anda menderita tekanan darah tinggi
2. Tidak bisa digunakan dengan pemantauan janin elektronik terus menerus
STANDING/ BERDIRI
Pro
1. Memanfaatkan gaya gravitasi
2. Membantu meningkatkan aliran oksigen untuk bayi
3. Kontraksi lebih efektif dan lebih tidak menyakitkan .
4. Mempercepat persalinan
5. Meningkatkan dorongan untuk mengejan