d. Sebelum menggendong bayi, tangan dicuci sampai benar benar bersih untuk menghindari ASI terkontaminasi oleh kuman. Lalu sebelum menyusui, tekan daerah sekitar puting susu diantara telunjuk dan ibu jari sehingga keluar 2 – 3 tetes ASI, kemudian oleskan ke seluruh bagian puting susu. Cara menyusui yang baik adalah bila ibu melepaskan kedua payudaranya dari pemakaian BH.
e. Pegang bayi Anda benar-benar dekat dengan tubuh Anda sehingga perut, dada dan kaki menempuel di perut Anda di bawah payudara Anda. Hal ini akan memungkinkan bagi bayi untuk memiringkan kepalanya dan dagu untuk kontak dengan payudara Anda. Gunakan bantal saat bayi Anda minum ASI, tetapi menggunakannya hanya untuk mendukung tangan dan lengan Anda saat Anda menopang bayi Anda. Ini akan menjaga bayi Anda dekat dengan Anda.
f. Kemudian meletakkan ibu jari Anda cukup dekat dengan puting susu Anda pada posisi jam 3 atau 9 jika Anda berada di payudara satunya. Lalu arahkan putting beserta areolanya ke mulut bayi. Bantu bayi agar mau membuka lebar mulutnya dan tarik bayi sedekat mungkin dengan menyanggah punggungnya (bukan kepalanya) sehingga dagu bayi terarah ke payudara ibu. Hidung bayi akan bersentuhan dengan payudara. Tangan ibu membentuk leher kedua/sanggahan leher untuk bayi (lihat “Apakah bayi saya pada posisi yang benar” di bawah ini)
Nikmatilah! Bila anda merasa puting anda sakit, lepaskan bayi dari payudara dan posisikan kembali perlahan. Anda mungkin mengalami kejadian yang umum dari suatu “bayi mengantuk” selama sekitar 48 jam. Jangan khawatir, ini normal. Anda tidak dapat memaksa bayi Anda untuk menyusu payudara. anda harus menunggu untuk bayi anda untuk bangun dan ingin menyusu. Hal ini sulit dilakukan karena anda akan khawatir bahwa bayi Anda tidak menyusu. Biarkan dia untuk menjilati dan menyondol payudara Anda, itu adalah suatu tips untuk merangsang bayi anda menyusu.
Tugas utama Anda saat ini adalah untuk segera susui bayi Anda ketika bayi Anda bangun. Namun kalau bayi Anda tidur pulas coba perlahan bangunkan dan ajak untuk menyusu.
Cobalah untuk menyusui bayi Anda setidaknya setiap 2 jam pada siang hari dan tiap 3 jam di malam hari. Dan nikmati proses menyusui dengan senang. Tenang dan nyaman
Happy Menyusui,