pinggang sakit

Kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang membawa banyak perubahan pada tubuh seorang ibu. Di balik keajaiban menciptakan kehidupan, tubuh bekerja keras untuk menyesuaikan diri dengan tuntutan fisik yang semakin meningkat. Salah satu tantangan yang sering dihadapi oleh ibu hamil adalah Pelvic Girdle Pain (PGP), sebuah kondisi yang melibatkan nyeri di area panggul, yang mencakup sendi…