Formula SPACE dalam Prenatal Gentle Yoga
Kenapa Gerakan Ini Bisa Bantu Persalinan Lebih Lancar? Banyak ibu hamil rajin ikut kelas yoga setiap minggu — badan terasa lebih enak, mood membaik, tidur pun lebih nyenyak. Tapi saat hari persalinan tiba, banyak yang masih struggle. Bukan karena kurang usaha. Bukan karena tidak rajin. Tapi karena gerakannya belum terarah dengan prinsip yang benar. Di…