Visual modalities (65% of adults)
dimana seseorang perlu membaca, melihat, menonton dan mengamati informasi – mata mereka adalah kunci untuk belajar. Nah saat di ruang bersalin, suka lihat apa yang bikin perasaan Anda damai, “adem” dan tenang? Wallpaper HP, gambar air terjun, orang yg disayangi sebagai “anchor” ketenangan pikiran, cahaya yang remang, dll
Auditory modality (30% of adults)
Dimana seseorang perlu mendengar untuk merekam sebuah informasi – telinga mereka adalah kunci untuk belajar. Pada saat kala 1 coba manfaatkan Auditory modality ini. Cobalah eksplorasi Anda suka musik apa, dzikir, murottal, gemericik air, lagu love song, gospel, suara panduan relaksasi hypnobirthing, atau yang lainnya?
Kinestetic modality (5% of adults)
Dimana seseorang perlu berinteraksi untuk merekam dan menerima sebuah informasi – tangan dan tubuh mereka adalah kunci untuk belajar. Coba eksplorasi lagi di kala 1 nanti, apa yang Anda suka atau Anda suka /hobby gerakan apa yang monoton berulang2 berefek hipnotik, quilting, knitting, dancing, pelvic rocking, sufi rotation, intinya adalah all about distraction. Mau nahan pipis antri toilet panjang aja harus goyang-goyangkan badan kan? apalagi waktu melewati kontraksi, harus kinestetik sekali. Olfactory modalities: nah ini menggunakan hidung dan daya penciuman untuk menyerap informasi, nah apa yang Anda suka saat kala I terutama suka wangi-wangian apa, vanilla, lavender, melati, bach rescue remedy atau yang lainnya?
Gustatory modality: ini menggunakan pengecap, nah di kalai I, coba eksplorasi Anda mau makan minum apa yang disuka? Bawa semua, lalu makan!
Tactile modality: nah yang ini Anda mau rangsangan sentuhan seperti apa, rebozo, endorfin massage, akupresur, atau yang lainnya?
Nah coba eksplorasi dan kenali tubuh Anda lagi, lalu bawa ke enam modalities ini ke ruang bersalin, maka dimanapun rasanya akan seperti di rumah, comfort zone. Batin rileks, serviks rileks dan membuka.
Nah tentu saja itupun harus Anda komunikasikan dengan provider supaya semuanya berjalan lancar.