Temukan Perbedaanya

Sebelum Anda akan mengalami proses persalinan, Anda mungkin akan merasakan kontraksi palsu. Kontraksi ini juga disebut dengan kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi ini berfungsi sebagai semacam pemanasan bagi tubuh Anda sebelum Anda benar-benar memasuki proses persalinan. Namun, Anda perlu ingat bahwa kontraksi ini bukanlah tanda persalinan akan dimulai.

Apa penyebabnya?

Ada dua hal yang dapat mengakibatkan kontraksi palsu, yaitu dehidrasi dan stress. Rasa haus atau tekanan emosional dapat memicu timbulnya kontraksi ini. Namun, jika Anda mengalami kontraksi palsu dan hal ini membuat Anda merasa tidak nyaman, bergeraklah atau lakukanlah kegiatan yang membuat Anda merasa nyaman dan rileks.

Anda dapat berendam air hangat, tidur, mendengarkan musik, membaca, atau melakukan kegiatan lain yang dapat membuat Anda rileks. Kontraksi ini seringkali juga akan berhenti saat Anda berjalan, mengganti posisi atau berdiri.

Bagaimana cara membedakan kontraksi asli dengan kontraksi palsu?

Setelah mengetahui penyebab Braxton Hicks, lalu bagaimana cara membedakan kontraksi palsu dengan kontraksi asli? Berikut ini merupakan beberapa cara untuk membedakan antara kontraksi Braxton Hicks