Hypno-birthing merupakan salah satu teknik otohipnosis (self-hypnosis), yaitu upaya alami menanamkan niat positif/sugesti ke jiwa/pikiran bawah sadar dalam menjalani masa kehamilan dan persiapan persalinan. Dengan demikian setiap ibu hamil dapat menikmati indahnya masa kehamilan dan lancarnya proses persalinan.

Metode Hypno-birthing didasarkan pada keyakinan bahwa setiap perempuan memiliki potensi untuk dapat menjalani proses melahirkan secara alami, tenang dan nyaman (“tanpa rasa sakit”).

Program ini mengajarkan ibu hamil untuk menyatu dengan gerak dan ritme tubuh yang alami saat menjalani proses melahirkan, membiarkan tubuh dan pikiran untuk bekerja, dan meyakini bahwa tubuh mampu berfungsi sebagaimana seharusnya, sehingga rasa sakit menghilang.

Hypno-birthing juga ampuh dalam menetralisir dan memprogram ulang (“reprogramming“) rekaman negatif yang ada dalam pikiran bawah sadar dengan program positif. Dengan demikian, rekaman yang “terpatri” dalam pikiran bawah sadar bahwa persalinan itu menakutkan dan menyakitkan, bisa terhapus. Berganti dengan keyakinan bahwa persalinan berlangsung mudah, lancar dan tanpa rasa sakit (nyaman).

2. MANFAAT HYPNO-BIRTHING

Selama Kehamilan

Merupakan formula dasar yang alami dari pain management (teknik mengatasi rasa tidak nyaman selama hamil dan rasa sakit saat melahirkan) tanpa efek samping terhadap janin. Mengurangi rasa mual, muntah dan pusing di trimester pertama. Dapat membantu janin terlepas dari kondisi lilitan tali pusat bahkan bisa memperbaiki janin yang letaknya sungsang menjadi normal (letak belakang kepala). Membuat kondisi ibu hamil menjadi tenang dan damai selama kehamilannya. Ketenangan dan rasa damai ibu hamil akan dirasakan janin. Hasilnya janin pun mempunyai nilai kedamaian dalam dirinya (Spiritual Quotient). Ingat hukum Pak Tani, apabila menanam jagung, akan mendapatkan panen jagung. Menormalkan dan menstabilkan tekanan darah dan denyut jantung Mengurangi berbagai keluhan yang lazim dirasakan ibu hamil selama masa kehamilannya

Menjelang Persalinan

Melatih relaksasi untuk mengeliminir kecemasan serta ketakutan menjelang persalinan yang dapat menyebabkan ketegangan, rasa nyeri dan sakit saat persalinan. Membuat ibu hamil mampu mengontrol sensasi rasa sakit pada saat kontraksi rahim. Meningkatkan kadar endorphin dalam tubuh untuk mengurangi bahkan menghilangkan rasa nyeri pada saat kontraksi dan pada saat persalinan (endorphin/ endogenic morphin adalah neuropeptide yang dihasilkan tubuh pada saat relaks/tenang).