Terkadang, hal ini dapat membuat Anda menjadi kesulitan untuk mengatasinya tanpa penghilang rasa sakit. Maka dari itu, cobalah untuk menghindari intervensi medis seperti induksi. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai intervensi, klik disini
-
Edukasi pendamping Anda
Pentingnya melakukan persiapan persalinan tidak hanya berlaku untuk Anda, namun juga pendamping Anda. Saat proses persalinan nanti, pendamping Andalah yang akan membantu Anda dan bahkan membuat beberapa keputusan saat Anda dihadapkan pada suatu pilihan karena tentunya Anda akan fokus dan sibuk pada proses persalinan Anda. Maka dari itu, Anda harus dapat memastikan bahwa pendamping Anda tau apa yang Anda mau.
-
Pergi ke rumah sakit di saat yang tepat
Tips yang terakhir adalah untuk datang ke rumah sakit di saat yang tepat. Saat Anda berada di tempat asing seperti rumah sakit, hormon oksitosin otomatis akan menurun dan kemungkinan proses persalinan untuk justru melambat atau bahkan macet menjadi lebih besar.
Hal ini juga berarti bahwa kemungkinan Anda untuk mendapatkan berbagai intervensi seperti induksi atau epidurl menjadi jauh lebih besar juga. Oleh karena itu, Anda akan ingin memastikan untuk tetap berada di rumah selama mungkin. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kapan waktu yang tepat untuk pergi ke rumah sakit, klik disini
Sumber:
- https://www.kidspot.com.au/birth/labour/preparing-for-labour/9-ways-to-avoid-an-epidural/news-story/3f5be284051219fb7718bfc524fd38aa
- http://laceybroussard.com/5-secrets-to-avoid-an-epidural/