Lamaze : Lamazemenggunakan kurikulum kontemporer yang mendukung kelahiran seperti biasa, alami, dan sehat dan memberdayakan ibu hamil dan mitra mereka untuk membuat keputusan. Isi kelas meliputi:

Persalinan Normal, kelahiran dan postpartum dini Posisi untuk bersalin & mengejan Teknik relaksasi dan pijat untuk meringankan rasa sakit Dukungan Persalinan Keterampilan komunikasi Informasi tentang  prosedurmedis Menyusui Gaya hidup sehat  

Metode Bradley : Metode Bradley  membantu wanita menyiapkan tenaga kerja alami dan kelahiran tanpa menggunakan obat-obatan. Ini tentu saja 12-minggu yang komprehensif meliputi:

Pentingnya gizi dan olahraga Teknik relaksasi untuk mengatasi rasa sakit Latihan mengejan Bagaimana menghindari Cesar Perawatan postpartum Menyusui Pedoman untuk Pelatih / doula tentang mendukung dan advokasi untuk ibu  

HypnoBirthing : HypnoBirthing ini metode mengajarkan ibu bahwa jika Anda menghapus ketakutan dan ketegangan, sakit parah tidak harus menjadi bagian dariproses persalinan. relaksasi yang intens akan meningkatkan insting melahirkan alamiah yang mengarah pada pengalaman kelahiran tenang dan tenteram. Kurikulum juga mengajarkan perempuan bagaimana mengalami perasaan yang mirip dengan melamun, sambil tetap terkendali dan bahagia selama persalinan dan kelahiran.