ü Kewalahan, siap untuk menyerah, merasa ingin segera berakhir

Apa yang Harus Dilakukan: Ibu

ü Cobalah untuk mengubah posisi untuk kenyamanan. Bisa juga dilakukan tiap setengah jam yang penting posisi ini membuat Anda merasa nyaman

ü Lanjutkan bernapas dalam dan relaksasi .

ü Menjaga irama dengan pola pernapasan, gerakan, dan mengerang.

ü Menjaga fokus internal atau eksternal.

ü Kontrol tubuh Anda, untuk mengontrol dorongan dini untuk mendorong.

ü Tiap kali kontraksi visualisasikan kepala bayi turun ke dasar panggul

ü Ingat: masa Transisi adalah intens tapi pendek.

Apa yang harus dilakukan oleh Mitra atau pasangan

ü Anda harus tahu tanda-tanda nya jika ibu masuk ke masa transisi.

ü Ingatlah selalu untuk memotivasi dan meyakinkannya; memberikan petunjuk dan sugesti yang sederhana dan positif

ü Ingatkan bahwa masa transisi itu pendek.

ü Pujilah dia, hindari mengkritik nya.

ü Tetaplah ada disampingnya dan selalu mendampinginya.

ü Lakukan kontak mata selalu dan berikan pijatan lembut serta sugesti positif. Jika Anda suaminya berikan ciuman kepada istri Anda dan puji dia.

ü Peluk dan dekap erat si ibu terutama ketika dia menangis atau mengeluh karena kontraksinya semakin intens dan kurang nyaman.

ü Pegang erat-erat atau tidak menyentuhnya, tergantung pada respon nya.

Masa transisi adalah masa yang paling intens dalam tahap pertama persalinan. Jika Anda masuk di masa transisi, usahakan tetap rileks dan optimis karena sebentar lagi Anda akan bertemu dengan bayi mungil yang sudah lama Anda tunggu jadi Anda PASTI BISA mengatasinya!

Semoga bermanfaat

Salam hangat

Yesie