Massage Ibu Hamil Part 2

Sebelum membaca artikel ini silahkan membaca artikel sebelumnya disini Karena kali ini saya menulis untuk teman teman praktisi yang memberikan layanan pijat kepada ibu pada masa kehamilan. Setiap trimester kehamilan memiliki pengalaman yang unik &...

Massage Pada Ibu Hamil Part-1

Siapa yang pas hamil merasakan, Pegel, Cape, dan pengen hati rasanya di pijat tapi takut kalau kenapa kenapa? Siapa yang ngrasain pengen banget bisa TENGKURAP lalu di massage punggungnya tapi bingung caranya tengkurap dalam konsisi...

TURUN BEROK aliyas Prolaps Vagina? Apa Itu?

Prolaps vagina merupakan kondisi yang terjadi ketika otot di panggul Anda tidak cukup kuat untuk menyangga organ-organ di area panggul. Hal ini menyebabkan vagina Anda jatuh dari tempat yang seharusnya. Vagina, yang juga biasa...

Bengkak Pascapersalinan? Bagaimana Mengatasinya?

Bengkak (edema) pascapersalinan adalah kondisi yang sering terjadi. Terkadang, Anda juga akan bengkak di sekitar wajah, perut, dan pergelangan kaki. Biasanya, bengkak akan mulai menghilang dengan sendirinya dalam hitungan minggu. Mungkin Anda juga akan...

Sembuhkan Luka Jahitan Perineum Dengan Cepat

Salah satu hal yang paling di takutkan pada saat melahirkan selain rasa sakit karena kontraksi adalah TAKUT ROBEK VAGINANYA dan TAKUT SAKIT SAAT PROSES PENJAHITAN LUKA ROBEKAN DI VAGINA. Saat saya iseng iseng mencoba untuk...

Perawatan Perineum Paska Melahirkan

Perineum adalah area anatomi antara uretra, saluran yang membawa urin dari kandung kemih, dan anus. Pada wanita, vagina termasuk area di perineum. Area ini mengalami banyak stres dan perubahan selama kehamilan dan persalinan, dan...
Apa Yang Di Maksud Postpartum Blues? Baca Artikel Ini

Apa Yang Di Maksud Postpartum Blues? Baca Artikel Ini

Selama ini, seringkali perhatian kita hanya terfokus pada masa kehamilan dan persalinan saja. Seringkali kita melupakan tentang issue issue yang terjadi pada masa masa post partum yang sebenarnya tidak kalah penting dengan proses persalinan...

Bengkung! Rahasia Perut Rata Kembali Setelah Melahirkan

Hampir semua ibu termasuk saya pasti ingin sekali bentuk tubuhnya kembali seperti semula seperti sebelum melahirkan. ingin perut kembali rata. ingin segera langsing kembali, dan kembali cantik. Apa yang saya lakukan saat setelah melahirkan adalah,...

Jaga Otot Dasar Panggulmu

Beberapa hari yang lalu seorang ibu datang ke Bidan Kita dengan keluhan dia merasakan sejak melahirkan anak ke tiganya, bentuk vaginanya berubah, dia merasakan seolah ada daging yang keluar dari vagian dan sering mengeluh...

Apa Yang Terjadi Setelah Melahirkan?

Masa post partum adalah masa masa yang tidak kalah pentingnya dalam proses perjalanan Anda menjadi seorang ibu Dimana Anda telah meninggalkan bulan-bulan dalam masa kehamilan dan jam-jam panjang dalam proses persalinan, dan sekarang telah resmi...
panduan-relaksasi-hypnobirthing-mp3

LATEST POST