Jika Anda bertanya kepada provider Anda kapan waktu yang tepat untuk pergi ke rumah sakit, jawabanya adalah saat kontraksi anda berpola 5-1-1. Apa itu 5-1-1?

5  KETIKA KONTRAKSI ANDA BERJARAK 5 MENIT

1  BERDURASI 1 MENIT

1  DAN BERADA DALAM POLA YANG SAMA SELAMA 1 JAM

Kenapa harus 5-1-1? karena sebenarnya 5-1-1 adalah pola yang di gunakan dimana Anda telah melewati fase awal dan memasuki fase aktif. dan sebenarnya Anda mesih punya maktu nutuk bersiap siap. jadibukan berarti begitu 5-1-1 harus serta merta langsung lari ke RS lho!

Karena terkadang kontraksi Anda dapat melambat atau bahkan berhenti jika Anda langsung terburu-buru untuk pergi ke rumah sakit saat Anda berada di pola 5-1-1.