Sebuah rencana persalinan yang baik harus didasarkan pada asumsi bahwa kehamilan Anda sehat dan normal, pengalaman kelahiran tanpa komplikasi yang diharapkan, meskipun harus tetap fleksibel apabila timbul keadaan lain yang membuat Anda harus menentukan pilihan yang berbeda. Dengan meminta hak-hak dan kewenangan untuk dihormati, Anda juga harus mau menerima tanggung jawab atas hasil keputusan Anda.

Bagaimana menulis sebuah rencana persalinan (Birth Plan)

Ini harus dimulai dengan beberapa pernyataan pribadi tentang Anda, Filosofi, prioritas dan tujuan Anda.

1. Menulis birth plan harus selalu positif , menghindari kata-kata, “tidak,” “jangan” dan “tidak pernah.

2. Fokus pada apa yang Anda inginkan, daripada apa yang tidak Anda inginkan. (Misalnya: “Kami sangat menghargai penjelasan risiko dan manfaat dari setiap prosedur yang ditawarkan, dan setiap alternatif yang ada, untuk membantu kita membuat keputusan. )

3. Birth Plan harus pendek dan to the point.  Dokter dan bidan lebih cenderung untuk menanggapi secara positif ke daftar singkat dari permintaan, daripada sebuah daftar panjang dari apa yang tidak dapat diterima.

4. Birth Plan harus realistis dan relevan, menunjukkan pemahaman dasar dari kebijakan, prosedur dan protokol tempat yang Anda pilih untuk melahirkan  (Misalnya: menyatakan bahwa Anda ingin menghindari semua pemantauan elektronik janin selama proses persalinan rumah sakit Anda tidak akan diterima Namun, negosiasi untuk memantau janin secara Intermittent dapat menjadi pilihan.)

5. Harus mengungkapkan perasaan Anda, daripada berdebat. (Misalnya: “Saya tidak menginginkan bedah caesar dan akan menghargai bantuan untuk menghindari Hal itu, kecuali dengan alasan medis yang jelas )

Sebuah rencana kelahiran sangat penting dibuat hal ini agar menghindari dari tindakan dan intervensi yang tidak perlu. Dan dengan menulis dan mengkomunikasikan sejak awal tentang birth plan adan kepada dokter dan bidan yang akan merawat Anda. Maka Anda akan merasa lebih di hargai dan dihormati.

Contoh birth plan:

1. Saat proses persalinan:

a. Prosedur:

– Saya diijinkan untuk berjalan maupun mengubah posisi saya senyaman mungkin selama proses persalinan kala I

– Saya senang jika diijinkan untuk dilakukan pemantauan janin elektronik 20 menit pada saat check in dan kemudian pemantauan intermiten selama lima menit per jam.

– Setelah cek serviks awal untuk mengetahui pelebaran, saya ingin pembukaan hanya dilakukan ketika saya meminta atau minimal > 4 jam setelah pemeriksaan sebelumnya.

– Saya ingin ketuban saya tetap utuh (tidak dilakukan pemecahan air ketuban)

– Saya ingin diberikan Kebebasan bergerak serta memilih posisi senyaman mungkin selama persalinan dan proses mengejan

– Saya tidak ingin dilakukan episiotomy