Ø Gabung kelompok pendukung bedah caesar / VBAC, atau menjadi bagian dari kelompok on-line dari ibu yang merasa seperti yang Anda rasakan.

Ø Pertimbangkan untuk mempersiapkan sebaik-baiknya proses kelahiran berikutnya.

Ø Ingat bahwa teman-teman atau keluarga Anda mungkin tidak mengerti perasaan anda namun mereka pasti mencoba untuk membantu Anda merasa lebih baik.

Ø Minta maat pada bayi Anda dan katakan padanya proses persalinan Anda

Ø Lakukan self healing atau relaksasi untuk menghilangkan perasaan negative Anda

Ø Berikan dan lakukan hypnoparenting untuk menghealing bayi Anda dari efek negative SC.