2. Setelah buang air kecil dan sementara masih duduk di toilet, semprotkan air keran hangat ke bagian luar perineum, dimulai di depan dan bergerak ke arah belakang. Jangan menyemprotkan air ke dalam vagina. Lalu keringkan dari arah depan ke belakang dengan kertas toilet.  Gunakan selembar kertas bersih toilet untuk setiap bersihkan. Jatuhkan kertas toilet yang digunakan ke toilet setelah setiap lap.
3. semprotkan obat atau salep jika dokter Anda telah memerintahkan hal itu. Semprot atau salep meningkatkan penyembuhan dan memungkinkan kenyamanan.
4. Jangan menyiram toilet sampai setelah Anda berdiri, penyiraman air dapat percikan ke perineum. Pasang pad bersih dari depan ke belakang.
5. Urin dapat mengiritasi kulit perineum dan menimbulkan rasa sengatandi bekas episiotomi atau robekan. Untuk menjaga urin tidak mengeni daerah ini, buang air kecil sambil berdiri mengangkang di toilet sehingga urine akan jatuh lurus ke bawah atau buang air kecil saat mengambil mandi. Jika Anda merasakan dorongan untuk buang air kecil tapi tidak bisa, coba duduk di bak air hangat sampai otot perineum rileks, kemudian buang air kecil sambil duduk di air. Setelah itu, bilas dengan baik dan rawat perineum Anda.
6. Setelah buang air besar, bersihkan dari depan ke belakang dengan kertas toilet. Kemudian dengan lembut mengusap atau menepuk, lagi dari depan ke belakang, untuk mengurangi gatal-gatal ringan atau terbakar dari wasir.
7. Selalu Cuci Tangan untuk Mencegah Infeksi
Selalu cuci tangan dengan bersih sebelum dan setelah pergi ke kamar mandi atau mengganti pembalut. mencuci tangan yang tepat adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan bayi Anda untuk mencegah infeksi.