Bidan Kita

Home Childbirth All About Childbirth Rencana Melahirkan di Rumah (Home Birth) -Persiapan Home Birth-

Rencana Melahirkan di Rumah (Home Birth) -Persiapan Home Birth-

Yesie Aprillia
-
0
Rencana Melahirkan di Rumah (Home Birth) -Persiapan Home Birth-

6. Siapkan makanan yang bergizi dan mudah dicerna untuk Anda konsumsi selama proses persalinan. Ini akan membantu menjaga energi Anda selama persalinan.

7. Siapkan bola persalinan untuk melakukan birthing ball dan goyang inul ini akan sangat membantu memperlancar proses persalinan.

8. Jika Andan memilih waterbirth siapkan:

  • – Handuk lebih banyak
  • – Siapkan baju ganti (kimono lebih baik)
  • – Siapkan baju bayi terutama topi bayi
  • – Lampin buat alas lantai agar tidak licin
  • – Selang air
  • – Kolam untuk melahirkan
  • – Jika Anda punya water heater akan lebih baik namun tetap saja siapkan 2 dandang (panic) untuk memasak air
  • – Siapkan ember yang agak banyak (> dari 1 ember)
  • – Lilin jika Anda menginginkan burning cord

Berikut ini gambaran Homebirth, Waterbirth, Hypnobirthing

1.https://www.youtube.com/watch?v=qriqhDFo088

2. https://www.youtube.com/watch?v=N0HTiOvOPZw

3. https://www.youtube.com/watch?v=LRUxqyzk9EE

 

Persiapan Fisik seperti Apa agar bisa Home birth dengan aman dan nyaman serta lancar?

Ini adalah point yang sangat penting Jika Anda memilih homebirth tentunya harus siapkan fisik, mental dan spiritual.

Secara fisik :

1. Rutin periksa ke Dokter atau bidan untuk memantau kesejahteraan jani

2. Olahraga teratur (Yoga, Tai chi dan renang bisa jadi pilihan ideal)

pagi hari:

sore hari :

https://www.youtube.com/watch?v=PSe6wgZX8Sc

3. Makan makanan bergizi, jaga tubuh tetap fit

4. Sering lakukan latihan pernafasan karena ini sangat sangat penting

Secara Mental Spiritual:

1. Rajin lakukan Relaksasi Hypnobirthing (ini akan mengajarkan Anda untuk tetap control dan tenang selama proses persalinan)

2. Rajin berdoa

3. Lakukan Visualisasi

4. Healing Trauma persalinan yang lalu

Berapa biaya melahirkan di rumah?

Biaya untuk melahirkan di rumah praktisi bervariasi dari tempat ke tempat. Adalah ide yang baik untuk mengetahui berapa biaya yang musti Anda keluarkan untuk home birth. Komunikasikan dengan bidan atau dokter Anda berikut ara pembayarannya. Apakah sebelum melahirkan, atau setelah melahirkan. Transfer atau tunai.

Semoga bermanfaat

Salam hangat