-
Reprogramming
Jika Anda memiliki CD,relaksasi atau meditasi Anda dapat mendengarkan saat Anda berendam di bath menenangkan Anda. Berlatih relaksasi Anda dapat lebih mudah dalam air hangat terutama ketika Anda mulai dengan program ini. Visualisasi dan self-hypnosis menjadi lebih dan lebih kuat dengan pengulangan.
Menggunakan CD relaksasi secara teratur ketika Anda mandi meningkatkan kedalaman pemrograman ulang Anda, dan mandi sendiri menjadi “penanda” untuk relaksasi Anda.
Nah mau di coba?
Selamat menikmati
Salam hangat