Hasil Maksimal Sepuluh ibu hamil duduk bersila membantuk lingkaran, sambil memegang perut mereka memejamkan mata dan menundukkan kepala sambil menarik nafas panjang dan dalam lalu menghembuskan perlahan beberapa kali. ya mereka berkumpul dalam satu ruangan untuk belajar melakukan prenatal gentle yoga untuk persiapan persalinan mereka. setelah beberapa menit melakukan latihan pernafasan dan meditasi, mereka melakukan…
Lahir, hamil, melahirkan, menyusui juga pengasuhan adalah sebuah siklus alami yang di desain secara sempurna dan ajaib oleh Sang Pencipta. Ketika salah satu proses tersebut menjadi sebuah pengalaman yang traumatik, pastinya akan terekam kuat di dalam tubuh dan pikiran. Apalagi proses melahirkan dan dilahirkan. Ini adalah proses alami yang “tertua” dan sangat transformasional. Sebuah pengalaman…
Mengapa begitu penting menjaga bayi kita tetap bersatu/bersentuhan kulit dengan kulit bersama ibunya di jam pertama setelah kelahiran? Pada jam pertama dan saat setelah bayi lahir, mereka mengalami suatu transisi yang mengagumkan ke dalam dunia baru. Bayangkan jika Anda mau, dari rahim yang begitu hangat, lembut dan redup tiba-tiba harus berhadapan dengan dunia baru dengan…
Seorang wanita tampak cemas, sudah menikah 3 tahun namun belum juga mendapatkan momongan. Selama ini ia tetap sabar dan tabah menanti kehamilan yang tak kunjung datang. Namun ada pula yang baru menikah 6 bulan tidak sabar ingin cepat-cepat memperoleh keturunan apalagi kedua orang tua sudah setiap hari menanyakan hamil atau tidak. Apabila sudah melakukan hubungan…
