Seperti halnya di kehamilan trimester kedua. Sendi Anda mulai longgar dan lebih elastis karena pengaruh hormon relaksin, jadi lakukan gerakan yoga dengan hati-hati. pelajari dan ketahui pakem pakemnya (ini yang tidak semua guru prenatal yoga biasa memahami) supaya terhindar dari cidera.

Sadarilah juga bahwa tubuh Anda akan berubah dan ini aka akan mempengaruhi keseimbangan. Jangan mencoba untuk menahan pose untuk waktu yang lama, dan ingat untuk melakukan  posisi yoga perlahan dan hati-hati untuk menghindari cedera.

Luangkan waktu Anda dan jangan berlebihan. Hindari berbaring telentang dalam jangka waktu lama, untuk menjaga darah mengalir dengan baik ke rahim Anda.

Saat memasuki trimester tiga kehamilan, Anda mungkin merasa kurang anggun karena bentuk perut Anda yang semakin besar. tapi percayalah bahwa ibu hamil itu SELALU SEKSI.