Bidan Kita

Home Childbirth All About Childbirth Yuk Mari Optimalisasikan Posisi Janinmu, Begini Caranya, Mulai Dari Sini?

Yuk Mari Optimalisasikan Posisi Janinmu, Begini Caranya, Mulai Dari Sini?

0
Yuk Mari Optimalisasikan Posisi Janinmu, Begini Caranya, Mulai Dari Sini?

slide50 slide49

 

kalau dilihat dari keseluruhan berarti sangat di butuhkan keseimbangan.

Analogi Anatominya adalah seperti ini

 

slide80

bayangkan :

Panggul = keranjang

Rahim = Balon udara

Ligament = Tali pancang

 

Apa yang terjadi jika tali pancangnya tidak seimbang? Antara kanan dan kiri?

Otomatis rahimnya miring atau condong ke salah satu sisi bukan?

Nah apa yang terjadi kalau Rahim yang notabenenya “wadah” janin itu posisinya miring? Otomatis posisi bayipun miring bukan? Dan tidak optimal!

 

Lalu apa yang terjadi jika panggulnya gak pernah di goyang?

Analoginya adalah panggul = toples , janin = kerupuk

Kalau ingin masukin banyak kerupuk ke toples, biar muat banyak, kira kira krupuknya yang di remuk atau toplesnya yang di goyang?

Lalu apa yang terjadi kalau toplesnya di goyang?

Krupuk akan menyesuaikan diri sesua dengan celah yang ada bukan? (mengikuti gaya gravitasi)

Jadi bayangkan jika kaleng itu panggul dan kaleng itu gak pernah di goyang,…lalu tali nya tadi tegang di salah satu sisi sehingga si balon udara aliyas si Rahim miring? Kira kira janin bisa masuk panggul tidak? Kira kira posisi janin bisa optimal tidak?

ALL is About BALANCE, MOVING AND GRAVITY

Nah sekarang kita lihat proses turunnya kepala janin dalam proses persalinan:

ini adalah proses bagaimana kepala bayi turun panggul dan lahir

dari video ini Anda akan semakin menyadari sebenernya BAYI ANDA yang BEKERJA

https://www.youtube.com/watch?v=ze53Ep-gwBQ

dan lihat ini ya bu

nah apa itu optimalisasi posisi janin?

jadi intinya adalah bayi membutuhkan Space untuk turun dan memposisi diri seoptimal mungkin.

Ada banyak sekali tehnik sebenarnya, namun  bagaimana aplikasinya dalam kehidupan sehari terutama semasa kehamilan?

Daily Routine and some technique for Pregnancy and labor:

  1. Berjalan

Berjalan yang di maksud disini bukan jalan pagi yang pelan pelan, tetapi jalan cepat.

Karena dengan berjalan cepat semua otot psoas dan ligament di area panggul akan semakin terlatih. Otot psoas akan lebih kuat tapi lentur dan fleksibel, penurunan kepala akan terjadi lebih baik karena otot panggul dan tulang belakang menjadi lebih selaras

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here