Bidan Kita

Home Childbirth Childbirth Support & Healing Bagaimana mengatasi ketakutan melahirkan?

Bagaimana mengatasi ketakutan melahirkan?

0
Bagaimana mengatasi ketakutan melahirkan?

Cerita tentang rasa sakit yang lebih ketika seseorang ibu mendapatkan intervensi induksi sudah bukan merupakan hal yang jarang lagi. Hampir sebagian besar ibu yang dilakukan induksi mengeluhkan hal yang sama yaitu merasakan kontraksi yang luar biasa sakitnya. Mengapa bisa demikian? Ini saya bahas di artikel lain di website www.bidankita.com ini, jadi jika tidak ingin merasakan sakitnya induksi ya usahakan supaya Anda tidak meminta atau bahkan tidak dilakukan induksi.

4. Takut menjadi lumpuh oleh suntikan epidural

Risiko kelumpuhan permanen, serta kematian atau serangan jantung, dari epidural adalah dalam kisaran satu di banding 20.000 sampai satu dibanding 1.000.000. Dokter-dokter yang melakukan epidural setiap hari adalah dokter anestesi sangat terlatih. Jadi tidak perlu khawatir akan hal tersebut.

5. Takut kehilangan kontrol

Entah itu rasa takut buang kotoran di atas meja persalinan atau bak air (jika waterbirth) atau takut berteriak dan menangis tak terkendali, kemungkinan tidak memiliki kontrol total atas fungsi tubuh dapat benar-benar mengerikan. Namun, tenang saja karena dalam proses persalinan dan melahirkan perawat, dokter kandungan dan bidan telah sering melihat dan mendengar semuanya, sehingga Anda tidak perlu khawatir mengejutkan mereka. Jika Anda benar-benar khawatir tentang kehilangan kontrol buang air besar, Anda selalu dapat memilih untuk melakukan enema pada saat awal persalinan.

6. Takut vagina robek atau dirobek (episiotomy)

Ini merupakan masalah yang sangat umum di kalangan calon ibu dan memang demikian, karena robekan di perineum (daerah antara vagina dan anus) sangat umum terjadi, terutama pada ibu yang baru pertamakali melahirkan. Dan banyak sekali ibu yang mengalami trauma saat perineumnya di gunting/dirobek (episiotomy), robek sendirinya lalu di jahit. Namun Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah sebelum melahirkan yang dapat membantu mencegah perineum robek, seperti melakukan latihan kegel untuk membuat otot-otot perineum kuat, dan memijat perineum Anda untuk meningkatkan aliran darah dan elastisitas otot.

7. Takut melahirkan mendadak sebelum tiba di Rumah sakit/ RB (ketika Anda berharap untuk melahirkan di RS)

Misalnya takut “kebrojolan” di Jalan. Ketika Anda sedang menuju RS misalnya. Hal ini tampaknya menjadi satu insiden yang benar-benar hanya terjadi di film dan di televisi, tapi mungkin saja terjadi dalam kehidupan nyata. Namun kurang dari satu persen seorang wanita hamil yang tiba-tiba merasakan dorongan untuk mengejan tanpa gejala persalinan atau kontraksi. Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, di web ini saya sudah memberikan clue atau petunjuk bagi Anda jika persalinan darurat terjadi. Dan memberikan langkah-demi-langkah petunjuk tentang apa yang harus dilakukan jika terjadi keadaan darurat.

8. Takut tali pusat mencekik bayi (jika terjadi lilitan tali pusat)