Bidan Kita

Home Blog Page 54

Kegagalan kemajuan dalam Persalinan

utangacligi_geciren_sprey

Nah! Ini adalah yang paling banyak digunakan sebagai alasan untuk operasi sesar maupun penggunaan obat-obatan (Syntocinon/pitocin) untuk menginduksi persalinan = Kegagalan kemajuan persalinan.

Dengan tingkat intervensi selama persalinan yang begitu tinggi, Anda harusnya bertanya-tanya dalam hati mengapa proses persalinan saya melambat atau tidk mengalami kemajuan? Apakah ada masalah? Apa yang jadi akar masalahnya sehingga persalinan saya menjadi demikian lama? Dan sebalum mengambil keputusan untuk melakukan intervensi sebaiknya Anda sudah menemukan/mengetahui akar masalahnya terlebih dahulu dan mengatasinya.

Ada banyak alasan mengapa persalinan mengalami kegagalan kemajuan. Dan salah satunya ada hubungannya dengan sesuatu yang begitu sederhana yaitu privasi. Mengapa privasi bisa menjadi penyebab kegagalan kemajuan persalinan?

Seperti yang sudah Anda baca pada artikel:

https://www.bidankita.com/joomla-license/natural-childbirth/260-oksitosin-the-love-hormone

https://www.bidankita.com/joomla-license/natural-childbirth/255-sakit-saat-bersalin-hormon-akan-membantu-anda

Faktor Risiko Home Birth Hal Yang Dapat Membuat Anda Harus di Rujuk Ke Rumah Sakit

IMG_2099

Home birth artinya persalinan yang dilakukan di rumah, bukan di rumah sakit, bukan di rumah bersalin atau di tempat praktek bu bidan. Dan trend homebirth saat ini semakin meningkat dari hari ke hari semakin banyak klien yang menginginkan untuk melahirkan dirumah.

Dahulu di mana perempuan mungkin tidak mampu membayar biaya perawatan medis atau tidak dapat mengaksesnya, melahirkan di rumah mungkin satu-satunya pilihan yang tersedia, dan bahkan wanita itu mungkin atau tidak dapat dibantu oleh tenaga professional, dan mungkin yang ada hanya dukun atau bahkan menolong sendiri tanpa bantuan siapapun. Namun Saat ini di perkotaan yang notabenenya akses ibu terhadap pelayanan kesehatan mudah dan terjangkau, dan keluarga berpendidikan dan dalam ekonomi menengah ke atas justru menginginkan untuk mendapatkan pelayanan homebirth. Hal ini terjadi mungkin karena mereka menyadari bahwa banyak sekali intervensi yang akan mereka terima ketika mereka memutuskan untuk bersalin di pelayanan kesehatan. Dan mereka merasa akan lebih nyaman apabila bersalin dirumah sendiri dan didukung oleh orang-orang tercintanya. Memang hal ini sah-sah saja karena proses persalinan adalah free will fre choice hanya saja untuk mendapatkan pelayanan home birth yang baik dan berkualitas tinggi mustinya harus tetap disiapkan, diupayakan dan didampingi oleh tenaga medis professional yang sudah terlatih. Walaupun sebenarnya ada peraturan yang menyatakan ibu melahirkan harus di layanan kesehatan (RB, RS atau BPS dan puskesmas) namun karena layanan di tempat pelayanan kesehatan seringkali jauh dari harapan mereka, maka mereka lebih memilih untuk melahirkan di rumah.

Keamanan melahirkan di rumah telah menjadi subyek kontroversi, terutama antara kelompok dokter professional.

satu sisi, pemerintah inginnya meningkatkan keamanan dan kesterilan alat, dimana jika Anda melihat tempat layanan kesehatan tentunya tempatnya bersih dan mungkin streril, namun disisi lain kondisi di tempat layanan kesehatan yaitu RS dan Klinik kebanyakan kurang “bersahabat” atau kurang nyaman untuk sang ibu sendiri, maka hingga saat ini semakin banyak ibu yang memilih untuk melahirkan di rumah. dan  sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa keselamatan melahirkan di rumah bagi perempuan berisiko rendah adalah sama dengan risiko melahirkan di rumah sakit atau klinik bersalin.

Meskipun melahirkan di rumah aman, terutama bagi Anda yang tidak mempunyai resiko tinggi atau penyakit atau kondisi tertentu yang beresiko, selalu ada faktor risiko pada homebirth yang dapat membuat Anda harus dirujuk ke rumah sakit. ada kondisi tertentu yang dapat membuat kehamilan tertentu dikategorikan sebagai berisiko tinggi. Dalam situasi seperti ini, Anda harus berkonsultasi bidan Anda, dan lihat apakah Anda masih dapat memiliki homebirth dengan kondisi risiko tinggi Anda.

Namun, ada kondisi yang hanya terdeteksi nanti selama persalinan yang merupakan faktor risiko melahirkan di rumah. Dalam situasi ini, kadang-kadang, bidan harus merujuk ke rumah sakit untuk perawatan lebih lanjut.

Berikut adalah faktor risiko:

Persalinan Lama

Bidan dapat merujuk Anda ke rumah sakit jika Anda meminta untuk itu. Biasanya dia menawarkan untuk merujuk jika Anda memiliki proses persalinan yang panjang, berada dalam kesakitan dan terlihat sangat kelelahan. Di rumah sakit, Anda dapat meminta epidural atau lainnya untuk mengatasi nyeri, sehingga Anda dapat istirahat dan memulihkan energi.

Mempersiapkan Kehamilan dan Persalinan Terbaik?

Profil FB 3

Apa yang harus saya lakukan jika saya berencana untuk hamil?

Idealnya, persiapan secara holistik untuk kehamilan dan persalinan dimulai sebelum Anda hamil. Karena jika Anda sehat, maka bayi Anapun juga sehat. Dan ketika Anda dan bayi sehat, Anda memiliki lebih banyak pilihan saat melahirkan.

Jadwalkan janji untuk melakukan konseling dengan dokter atau bidan Anda untuk membahas rencana kehamilan Anda. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi kesehatan Anda, serta riwayat keluarga atau masalah kesehatan yang dapat mempengaruhi kehamilan. Tenaga kesehatan akan tertarik untuk belajar tentang pekerjaan Anda atau hobi untuk membantu Anda mengidentifikasi apakah Anda berisiko untuk virus atau infeksi tertentu. Petunjuk ini memberi Anda kesempatan untuk membicarakan kondisi kesehatan apapun, seperti diabetes, asma, atau tekanan darah tinggi, dengan dokter Anda. Cobalah untuk mencapai berat badan normal untuk Anda.

Berolahraga. Jika Anda belum memiliki rutinitas olahraga teratur, ini adalah waktu untuk memulainya. Kebanyakan wanita mengakui keuntungan fisik yang di dapat dar olahraga, tetapi mungkin tidak menyadari bahwa olahraga juga membantu mengelola stres dan meningkatkan kesehatan mental yang baik. Anda dapat mempertimbangkan berbagai program olahraga, tergantung pada minat Anda, termasuk berjalan, berlari, berenang, atau bersepeda. Kelompok kelas, seperti yoga , pilates, atau aerobik, juga pilihan yang baik. Untuk menjadi paling efektif dalam menjaga kesehatan yang baik, Anda harus olahraga empat sampai lima kali per minggu, selama minimal 30 menit, tetapi jika anda tidak berolahraga sebelumnya, Anda harus melakukan secara bertahap. Misalnya, jika Anda mulai berjalan, mulai dengan berjalan sekitar 10 menit setiap kali Anda pergi keluar, dan kemudian meningkat ini dengan 5-10 menit setiap minggu. Ada juga latihan khusus untuk kehamilan, termasuk latihan otot panggul (kadang disebut latihan Kegel), goyang panggul, dan jongkok. Beberapa buku dan situs yang membahas ini terdaftar di bawah Bacaan tambahan di bagian bawah artikel ini.

Nutrisi sangat penting saat Anda mencoba untuk hamil. Diet yang seimbang dan sehat harus mencakup sumber protein (seperti daging, keju, kacang kering), biji-bijian, sayuran dan buah-buahan, dan sumber kalsium (seperti susu atau produk susu lainnya). Mendapatkan asam folat yang cukup dalam diet dapat mencegah cacat tabung saraf. Asam folat dapat ditemukan dalam sayuran hijau dan biji-bijian, tetapi karena jumlah yang dibutuhkan untuk mencegah cacat lahir cukup tinggi, Anda harus mengkonsumsi suplemen vitamin yang mengandung 400 mikrogram asam folat. Tabung saraf berkembang sebelum banyak wanita menyadari bahwa mereka hamil, sehingga kebanyakan dokter dan bidan merekomendasikan bahwa semua wanita mengkonsumsi suplemen asam folat, bahkan sebelum mereka menjadi hamil.

Secara umum, seluruh makanan segar lebih baik dari pada makanan yang diproses, dan Anda mungkin ingin mempertimbangkan makanan organik bila tersedia, terutama saat memilih buah-buahan segar dan sayuran. Komersial tumbuh anggur, stroberi, ceri, persik, apel, aprikot, bayam, paprika, seledri, kacang hijau, mentimun, dan melon adalah salah satu makanan paling sangat disemprot dengan pestisida dan herbisida, sehingga memilih tumbuhan organik sangat bermanfaat.

Hindari rokok, alkohol, dan narkoba. Sebagian besar wanita tahu bahwa ada yang berbahaya bagi bayi berkembang, tetapi mereka juga harus dihindari ketika mencoba untuk hamil. Kebiasaan ini sulit untuk dihentikan, tetapi ingin memiliki bayi sering menjadi motivasi yang sangat baik. Jika Anda berpikir Anda mungkin mengalami kesulitan, mulailah berfikir untuk mengikuti program-program untuk membantu Anda berhenti melakukan kebiasaan buruk tersebut.

Periksa obat-obatan, suplemen, atau obat herbal karena ini juga dapat membahayakan bayi berkembang. Kaji obat, suplemen, atau herbal yang Anda ambil dengan, bidan apoteker dokter, atau. Terkadang, jika perlu untuk terus memakai obat, seperti obat asma, untuk melindungi kesehatan Anda sendiri. Kadang-kadang, Anda dapat mengganti obat yang lebih aman selama pra kehamilan -dan periode kehamilan. Ada beberapa obat, yang tidak boleh dikonsumsil sama sekali selama kehamilan atau saat berusaha untuk hamil. Jika Anda mengkonsumsi obat untuk kondisi kesehatan kronis, memberitahu dokter Anda bahwa Anda ingin hamil, sehingga ia dapat membantu Anda memilih obat yang paling aman selama kehamilan.

Sebuah catatan akhir pada persiapan kehamilan: membuat rencana untuk dukungan emosional. Anda mungkin khawatir tentang bagaimana Anda atau pasangan Anda akan merawat anak, Anda akan menjadi orangtua seperti apa, bagaimana anak-anak Anda yang lain akan bereaksi terhadap bayi baru. Anda mungkin mengenali bagaimana kelahiran anak berarti hilangnya kontrol atas tubuh Anda dan waktu Anda. Anda mungkin berencana untuk bekerja paruh waktu, tinggal di rumah bersama anak Anda, atau untuk menyeimbangkan penuh waktu bekerja dengan mengasuh anak Anda. Semua ini adalah stres, dan akan sangat membantu jika Anda berbicara terus terang dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda berdua pikirkan karena Anda akan membutuhkan satu sama lain, dari anggota keluarga lain, dan dari teman. Jika penanganan stres adalah sulit bagi Anda atau jika Anda memiliki riwayat depresi, mungkin ini saat yang tepat untuk mencari terapi dengan tujuan untuk mengidentifikasi masalah dan cara untuk mengelola stres.

Apa yang harus saya lakukan jika saya sudah hamil?

Selamat! Anda telah memulai perjalanan yang penuh dengan keajaiban, tetapi akan disertai dengan beberapa kerja keras. Perasaan ambivalensi atau khawatir mungkin menyertai perasaan kebahagiaan. Semua normal.

Perawatan prenatal sangat penting bagi Anda dan bayi Anda. Meskipun penyebab dari komplikasi kehamilan sedikit yang diketahui, dan beberapa tidak bisa terkontrol, namun banyak komplikasi dapat dihindari atau diminimalkan dengan merawat diri sendiri. Dengan tetap berisiko rendah dan sehat, Anda memaksimalkan pilihan Anda untuk melahirkan.

Nutrisi yang baik sangat penting untuk kehamilan yang sehat dan untuk pertumbuhan bayi. Selain suplemen asam folat 400 mikrogram, kebanyakan wanita bisa mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari makanan mereka dipilih dengan cermat dan tidak perlu mengambil vitamin. Namun, jika Anda mengalami anemia, bidan atau dokter dapat merekomendasikan suplemen zat besi. Beberapa wanita hamil yang mengalami kesulitan memperoleh cukup kalsium, besi, protein, dan sayuran berdaun hijau.

Nutrisi penting lainnya termasuk asam lemak esensial (terutama asam lemak Omega 3) dan kolin, yang keduanya membantu otak dan sistem saraf bayi berkembang. Anda mungkin perlu melakukan penyesuaian jika Anda mengalami mual atau muntah yang signifikan pada kehamilan Anda.

Berat badan diharapkan ideal selama kehamilan, Periksa dan tentukan apakah berat badan Anda adalah normal atau di atas atau kekurangan berat badan. Jika Anda sudah mulai keluar kehamilan pada berat badan normal, berencana untuk memperoleh peningkatan antara 25 dan 35 kilogram. Jika Anda kelebihan berat badan, berencana untuk mendapatkan sekitar 15 kilogram. Jika Anda kekurangan berat badan, berencana untuk memperoleh antara 28 dan 40 kilogram. Jumlah makanan tambahan wanita hamil perlu tidak besar. Jika berat Anda adalah rata-rata dan cukup aktif, Anda memerlukan jumlah kalori yang sama di trimester pertama Anda seperti yang Anda lakukan sebelum Anda hamil. Pada trimester kedua, Anda perlu tambahan 350 kalori dalam sehari, dan dalam trimester ketiga Anda, hanya 500 kalori tambahan yang dibutuhkan per hari. (Tiga ratus kalori adalah setara dengan tiga gelas susu non fat atau sandwich selai kacang.)

Olahraga dan makan dengan baik dapat membantu menjaga gula darah dalam kisaran normal dan dapat membantu Anda menghindari bayi yang sangat besar. Olahraga juga membantu Anda membangun kekuatan dan daya tahan, yang penting pada saat persalinan.

Tentang Nyeri Melahirkan?

Sakit

Sakit/Nyeri adalah cara tubuh Anda memberitahu Anda untuk mengambil tindakan. Saya sering mengatakan kepada klien saya bahwa nyeri adalah “alarm” dari tubuh yang menginformasikan kepada Anda bahwa “ada sesuatu” dalam tubuh Anda yang memerlukan perhatian khusus.

Coba bayangkan kalau tidak ada rasa nyeri?

Apa jadinya ketika Anda menggoreng dan tangan Anda tercelup minyak panas dan Andapun tak merasakan nyeri? Bisa-bisa tangan Anda ikut matang di goreng.

Atau ketika gigi Anda berlobang dan Anda tidak merasakan nyeri sama sekali. Bisa jadi gigi Anda habis dan Anda tidak menyadari bahwa ada lubang pada gigi yang harus diatasi.

Atau jika tidak ada rasa nyeri dalam persalinan misalnya? Bisa jadi ketika sedang asyik belanja ke pasar, tiba-tiba Anda melahirkan dan tidak terasa kalau melahirkan? Bisa dibayangkan betapa hebohnya bukan?

Nyeri persalinan memberikan pesan: bahwa saat kelahiran sudah dekat. Ini mendorong Anda untuk mengambil tindakan: untuk memilih tempat yang aman untuk melahirkan, mengumpulkan orang yang memberi dukungan kepada Anda, dan membawa bayi ke dunia.

Namun rasa sakit melahirkan sangat berbeda dengan kebanyakan jenis lain rasa sakit.

ini TIDAK merupakan sinyal bahwa ada sesuatu yang salah. Nyeri pada saat Melahirkan membantu Anda menentukan apa yang terjadi dalam tubuh Anda, bagian apa dari proses persalinan Anda berlangsung, dan apa tindakan yang mungkin Anda ambil.

Rasa ini tidak konstan, kadang datang dan pergi sesuai dengan kontraksi yang ada, memberikan Anda kesempatan untuk beristirahat dan beristirahat serta mengumpulkan energi kembali.

Nyeri melahirkan Ini adalah rasa sakit dengan tujuan yang positif. menyebabkan kelahiran bayi Anda, yang sangat berbeda dari rasa sakit dari cedera, infeksi, atau penyakit kronis.

Menyadari efek yang kuat bahwa bahasa bisa memainkan persepsi kita, beberapa ahli menyarankan adanya penggantian nama untuk rasa sakit melahirkan karena rasa ini menyediakan hubungan positif yang berkaitan dengan pekerjaan yang dilakukan oleh tubuh, daripada asosiasi negatif yang menyertai kata nyeri. Satu mencatat bidan, Ina May Gaskins, menggunakan istilah “bergegas”, dan di kelas Hypnobirthing , ibu didorong untuk berbicara tentang “lgelombang rahim” bukan rasa sakit/nyeri kontraksi.

Bagaimana cara mengatasi rasa sakit/nyeri?

Belajar untuk mengatasi rasa sakit bukanlah konsep baru bagi kebanyakan wanita. Setiap orang memiliki pengalaman akan rasa sakit, dan sebagian besar dari kita telah mengidentifikasi langkah-langkah yang membantu. Berikut adalah beberapa ide yang dapat membantu dalam proses melahirkan.

Cobalah teknik yang Anda rasa membantu sebelum dalam menghadapi rasa sakit, seperti kompres dingin untuk sakit kepala atau tehnik pernapasan dalam.

Jika Anda telah memiliki bayi, berpikir tentang yang teknik manajemen sakit yang paling sukses untuk membantu Anda dalam mempersiapkan persalinan lagi. Jika Anda merasa agak tidak berhasil dalam mengatasi nyeri persalinan sebelumnya, Anda mungkin takut atau gugup ketika Anda berpikir tentang melakukannya lagi. Luangkan waktu untuk mengakui hal ini dan mengakui bahwa ini adalah perasaan yang normal.

Identifikasi bagaimana Anda mengekspresikan rasa sakit. Apakah Anda bisa beradaptasi ataukah tidak. Anda mungkin menangis, merintih, atau mengeluh ketika Anda mengalami rasa sakit. Atau Anda mungkin akan menutup mata dan mencoba untuk tetap tenang. Semua tanggapan ini adalah normal, namun beberapa menghasilkan reaksi yang lebih besar dari orang di sekitar Anda. Banyak sekali kejadian dimana ketika seornag ibu memasuki proses persalinan dan meringis kesakitan, dan justru yang lebih panik adalah orang disekitarnya seperti orang tua atau suami. Dan ini akan sangat mempengaruhi status emosional Anda nanti. Untuk itu berbicara atau peran-bermain dengan mereka tentang bagaimana Anda dapat mengekspresikan rasa sakit dan bagaimana mereka respon terbaik mereka sangatlah penting.

Apa yang menyebabkan rasa sakit saat melahirkan?

Ada tiga tipe dasar rasa sakit saat melahirkan. Memahami apa yang menyebabkan rasa sakit saat bagian-bagian yang berbeda dari proses persalinan dapat membantu Anda mengidentifikasi yang tubuh Anda lakukan. Teknik yang berbeda mungkin diperlukan untuk mengatasi ini sensasi yang berbeda.

Tipe pertama nyeri berhubungan dengan kontraksi otot leher rahim adalah membuka atau melebarkan. Selama ini bagian dari melahirkan, barisan otot dalam rahim anda (memperpendek), membuka leher rahim setiap kali ada kontraksi. Kebanyakan wanita menggambarkan perasaan ini sebagai rasa nyeri yang sangat kuat saat menstruasi seperti kram. Ini dapat dirasakan di bagian bawah rahim, pinggang, atau keduanya.

Tipe kedua adalah sensasi rasa tekanan kuat setelah posiis janin lebih rendah dan mendorong pada otot-otot di panggul dan kandung kemih dan rektum.

Jenis ketiga dari rasa sakit, yang terjadi setelah bayi lahir, adalah perasaan terbakar atau peregangan pada vagina dan peregangan kulit perineum ketika bayi lahir.

Bagaimana ketakutan dan ketegangan berhubungan dengan rasa sakit?

Pada tahun 1920, Grantley Dick-Read dijelaskan apa yang telah menjadi dikenal sebagai siklus “Fear-Tension-Pain”. Dia menyarankan bahwa ketakutan menyebabkan seorang wanita untuk menjadi tegang, dan ketegangan yang meningkatkan nyeri. Rasa sakit meningkat, pada gilirannya, meningkatkan ketakutan, dan siklus ini terus berulang.

Dick-Read menyarankan untuk mengganggu dan memutuskan siklus ini dalam dua cara:

Faktor Apa Mempengaruhi Kemajuan Proses Melahirkan?

Tubuh Anda sebenarnya benar-benar dirancang untuk kehamilan dan persalinan yang sehat. Bagi sebagian besar wanita sehat, persalinan berlangsung secara spontan tanpa komplikasi. Namun, ada faktor yang dapat mengganggu proses persalinan itu.

Apa saja faktor fisik?

Banyak faktor fisik yang dapat berpengaruh pada kelancaran proses persalinan.

Posisi bayi Anda mungkin memainkan peran ini. Sebagian besar posisi janin adalah posisi terbaik yang dapat membuatnya melalui atau melewati panggul yaitu dengan kepala di bawah dan dengan wajah menghadap ke arah tulang belakang. Ini disebut posisi anterior. Selama minggu-minggu terakhir kehamilan, cobalah untuk mengusahakan agar  posisi janin Anda adalah posisi yang terbaik. Hindari berbaring telentang, Saat bersantai, pilihlah untuk mengatur posisi yang condong ke depan seperti posisi duduk di bola persalinan dengan kaki terpisah. Saat beristirahat atau tidur, berbaring miring.

Posisi tubuh ibu. ketika kontraksi mulai, pilih posisi yang mampu meningkatkan kenyamanan, Kebebasan melakukan pergerakan dan perubahan posisi sering dapat membantu bayi memilih posisi yang paling optimal untuk lahir. Posisi tegak memungkinkan Anda untuk menggunakan gaya gravitasi untuk membantu gerakan si bayi ke bawah. Anda mungkin merasa sangat sulit untuk bergerak selama kontraksi. Tidak apa-apa – cobalah untuk bersantai selama kontraksi, bernapas perlahan dan dalam, dan bergerak ketika kontraksi berakhir. Anda mungkin juga menemukan bahwa mengubah tubuh ke posisi baru membuat kontraksi lebih intens atau menyakitkan. Namun, cobalah untuk menghindari peralihan/perubahan posisi lagi dengan terlalu cepat – cobalah beberapa posisi baru saat kontraksi, menyesuaikan tubuh, mencari kenyamanan- sebelum memutuskan untuk beralih posisi lagi. Alternatif posisi tegak namun bisa tetap dalam posisi istirahat, seperti duduk di kursi goyang atau berbaring miring dengan posisi setengah duduk di tempat tidur.

Pentingnya dukungan & bantuan? Partisipasi aktif dari pasangan Anda, bidan, atau dokter adalah cara lain untuk mendukung kelancaran proses persalinan. Penelitian menunjukkan bahwa kehadiran orang yang mendukung dikaitkan dengan manfaat positif saat melahirkan, termasuk persalinan lebih pendek, menggunakan lebih sedikit obat nyeri atau epidural, bedah sesar lebih sedikit, dan keberhasilan menyusui lebih tinggi. Sentuhan juga dapat membantu kemajuan persalinan. Sentuhan ini dapat dilakukan dalam berbagai bentuk: memberikan tekanan lembut pada punggung dan pinggul dapat membantu mengurangi rasa sakit, pijat untuk meningkatkan relaksasi, akupresur untuk mengurangi rasa sakit atau meningkatkan kontraksi agar lebih efektif, dan menghilangkan rasa sakit. Dukungan inipun bisa saja sebuah tindakan yang sangat sederhana seperti memegang tangan ibu bersalin untuk memberi dukungan.

Waterbirth juga membantu Banyak penelitian membuktikan bahwa dengan berendam di bak air hangat dapat mengatasi rasa sakit saat proses persalinan. Ketika ibu bersalin masuk ke air selama persalinan fase aktif, waktu persalinan rata-rata lebih pendek dari ibu yang melahirkan di atas tempat tidur. Ketika ibu bersalin masuk ke air di awal persalinan, kontraksi mungkin menjadi kurang kuat atau kurang sering. Ini belum tentu menguntungkan. Jika kontraksi pada awal persalinan telah terjadi untuk waktu yang lama, masuk ke air bisa memberikan waktu untuk istirahat dan mengumpulkan energi lagi.

emosi ibu saat bersalin kondisi emosional ibu sangat penting saat persalinan. Lakukan apa yang Anda dapat lakukan selama kehamilan untuk mengatasi ketakutan dan kekhawatiran sehingga Anda dapat melewati proses persalinan dengan rasa percaya diri dalam diri Anda, pasangan Anda, dan bidan atau dokter. Anda juga dapat menggunakan relaksasi hypnobirthing setiap saat selama persalinan untuk membantu Anda membangun kekuatan dan kenyamanan, atau untuk mengidentifikasi kekhawatiran yang mungkin perlu ditangani.

Bahaya yang Tersembunyi Selama Kehamilan

0

bahwa ada banyak hal bahwa wanita hamil harus menghindari ini, ini dan ini. Namun, ada juga beberapa hal bahwa wanita hamil yang terkena paparan zat tertentu setiap hari dapat membahayakan bayi mereka yang sedang berkembang. Wanita hamil diminta untuk menghindari alkohol, merokok, narkoba dan gaya hidup yang tidak sehat tetapi mereka sering tidak diberitahu bahwa ada hal-hal seperti bahan yang tersembunyi dalam makanan yang harus mereka menghindari. Meskipun benar bahwa hampir semua bisa berbahaya ketika dikonsumsi dalam jumlah besar, tapi ada beberapa hal juga dimana bahwa wanita hamil harus benar-benar menghindari /pantang, apapun yang terjadi. Nah Beberapa hal berikut dapat berbahaya bagi ibu hamil dan janin berkembang antara lain:

 

Monosodium Glutamat

Monosodium glutamat, MSG juga disebut telah menjadi topik kontroversi seputar dampak pada pengembangan janin selama bertahun-tahun. Ada beberapa penelitian yang telah menunjukkan bahwa MSG, ketika dikonsumsi dalam jumlah besar benar-benar bisa menembus penghalang plasenta dan menyebabkan kerusakan perkembangan otak pada janin. Sayangnya, karena tidak ada penelitian telah 100% meyakinkan untuk apa risiko yang sebenarnya adalah untuk wanita hamil, FDA belum mengeluarkan peringatan resmi apapun tentang zat ini. MSG ditemukan dalam makanan yang berbeda seperti keripik kentang, makanan Cina dan dalam makanan lain sebagai penambah rasa. Tidak hanya ada risiko tertentu dari kerusakan otak ke janin yang belum lahir yang terlibat dalam konsumsi MSG tetapi ada juga banyak orang yang memiliki kepekaan ini aditif makanan. Ketika Anda hamil, itu selalu lebih baik untuk berbuat salah di sisi hati-hati. Baca label sebelum Anda makan atau minum apa pun dan Anda mungkin ingin mencoba dan menghindari makanan yang mengandung MSG.

Pestisida pada Buah dan Sayuran

Mengapa Harus Menghindari MSG Selama Kehamilan?

0

Monosodium glutamat adalah aditif makanan kontroversial. Karena zat ini memang memiliki potensi menyebabkan reaksi alergi dan kepekaan pada beberapa orang. Tidak ada jawaban yang jelas mengenai keamanan monosodium glutamat pada wanita hamil.

 

Apakah MSG?

Monosodium glutamat, juga dikenal sebagai MSG, adalah zat aditif yang digunakan untuk meningkatkan rasa makanan yang berbeda. Makanan olahan dan dikemas dibeli di toko-toko kelontong mungkin mengandung substansi ini. Makanan cepat saji dan makanan Cina sering juga ditambahkan MSG. Ada kontroversi seputar penggunaan MSG, dan untuk alasan ini perusahaan diharuskan untuk memasukkan monosodium glutamat pada label produk.

Menurut MayoClinic.com, MSG dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu. Sakit kepala adalah reaksi umum untuk MSG pada banyak orang yang sensitif terhadap zat aditif ini. Gejala lain dapat termasuk berkeringat, nyeri dada, mual, denyut jantung yang cepat dan mati rasa atau kesemutan pada wajah dan leher. Lori Wolfe, seorang konselor genetik dengan BabyCenter.com, mencatat MSG yang belum terbukti memiliki efek buruk pada bayi yang belum lahir.

Ketika Alergi terjadi

Jika Anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap MSG sebelum hamil, disarankan agar Anda menghindari semua makanan yang mengandung aditif selama kehamilan Anda. FamilyEducation.com menjelaskan bahwa seorang yang sensitivit atau alergi terhadap MSG selama kehamilan mungkin mengalami peningkatan tekanan darah atau diare. University of Maryland Medical Center merekomendasikan bahwa ibu hamil dengan riwayat pribadi atau keluarga dari setiap alergi makanan harus menghindari zat tersebut sebanyak mungkin selama kehamilan.

Pertimbangan

Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin sensitif atau alergi terhadap MSG, konsultasikan dengan dokter Anda. Selama kehamilan, makanlah makanan yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian, dan protein penting untuk kesehatan yang optimal dan perkembangan bayi Anda. Mengganti makanan olahan yang mungkin mengandung MSG dengan makanan sehat dapat membantu memastikan bahwa Anda menerima vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kehamilan yang sehat, sementara mencegah reaksi alergi yang mungkin terjadi dari MSG. Setiap wanita hamil adalah berbeda, jadi konsultasikan dengan dokter untuk membuat rencana gizi yang tepat untuk Anda, apakah mengandung atau tidak mengandung MSG.

Sebenarnya ada beberapa alasan untuk menghindari MSG selama kehamilan.

Sodium adalah hanya nama lain dari garam. Jika Anda mempertahankan kelebihan air selama kehamilan Anda, Anda perlu menghindari SEMUA sumber garam dan sodium termasuk MSG.

Glutamat merupakan bahan alami. Ini adalah asam amino yang Anda dapatkan dari protein. Ketika protein dipecah dalam tubuh Anda untuk membentuk glutamat tidak ada efek buruk, tubuh Anda hanya istirahat terpisah jumlah yang Anda butuhkan. Glutamat merangsang neuro-transmitter dan yang diperlukan untuk mengirimkan informasi ke dan dari otak.

Pengaruh MSG pada janin berkembang telah menjadi subyek dari banyak penelitian. Beberapa penelitian dengan tikus menunjukkan bahwa dosis tinggi dapat melewati sawar plasenta dan menyebabkan kerusakan dalam perkembangan otak (Intern J Neurosci 23:117-126,1984.. Acta Physiologica Sinica. 46:44-51,1994). Namun, penelitian ini belum direplikasi pada manusia.

VAGINISMUS

0

 

Beberapa bulan yang lalu, Seorang wanita cantik asal Surabaya datang ke Bidan Kita untuk bertemu dengan saya. Wanita tersebut cantik sekali bak model, namun wajahnya sangat muram dan terlihat menyimpan kesedihan. Setelah kami berbincang-bincang, ternyata sebut saja Ny Cantik (Nama samaran) mengatakan bahwa pernikahannya terancam perceraian dikarenakan Ny Cantik tidak bisa “melayani” suaminya bahkan sejak malam pertama pernikahan mereka. Dan ini sudah berlangsung selama lebih dari 2 tahun. Ny Cantik menderita vaginismus yang mana setiap kali hendak melakukan hubungan seksual tubuhnya langsung mengalami ketegangan yang luar biasa hingga berkeringat dingin di sekujur tubuh. Dan alhasil Ny Cantik tidak pernah berhasil melakukan hubungan suami istri hingga saat itu (saat pertemuan pertama kami). Pada awalnya sang suami bisa mengerti dan memahami keadaan istri, namun setelah melewati 2 tahun pernikahan dan mereka tetap belum berhasil melakukan hubungan intim, sikap suamipun menjadi berubah dan Ny Cantik semakin merasa ketakutan. Selama ini Ny Cantik belum pernah melakukan pengobatan kemanapun karena dia sendiri bingung kemana harus mencari pertolongan dan berkonsultasi. Hingga akhirnya ketemu dengan website www.bidankita.com dan mencoba untuk berkunjung kesini.

 

Berikut ini ada beberapa pengertian dan definisi tentang Vaginismus:

Vaginismus adalah ketika otot-otot sekitar vagina mengencangkan tanpa sadar setiap kali ada upaya untuk menembus lubang vagina dengan sesuatu. Ini bisa jadi penis pasangan Anda, jari atau tampon.

Vaginismus adalah suatu kondisi dimana ada rasa sesak pada vagina selama melakukan usaha hubungan seksual.

Sesak ini sebenarnya disebabkan oleh kontraksi yang tak terkendali dari  otot-otot dasar panggul di sekitar vagina.  Anda tidak secara langsung mengendalikan otot tersebut atau sesak yang ‘akan’ terjadi, itu adalah respon spontan dari otot-otot dasar panggul. Anda bahkan mungkin tidak memiliki kesadaran bahwa respon otot menyebabkan masalah sesak pada vagina saat dilakukan atau hendak dilakukan penetrasi.

Dalam beberapa kasus sesak vaginismus mungkin menyebabkan rasa seperti terbakar, nyeri, atau menyengat saat berhubungan seksual. Dalam kasus lain, penetrasi mungkin sulit atau bahkan sama sekali tidak mungkin dilakukan. Vaginismus adalah penyebab utama dari hubungan yang tak selesai. Sesak bisa begitu ketatnya sehingga vagina benar-benar ‘tertutup’ sama sekali sehingga pasangannya tidak dapat memasukkan penisnya sama sekali. Rasa sakit vaginismus berakhir ketika upaya hubungan seksual berhenti, dan biasanya hubungan seksual harus terhenti karena rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Vaginismus membuat hubungan seksual menjadi sulit atau bahkan tidak mungkin dilakukan (jika vagina benar-benar menutup) dan itu bisa menyakitkan. Gejala dapat bervariasi dari satu wanita ke wanita yang lain. Karena mengganggu atau benar-benar berhenti kehidupan seks Anda, vaginismus dapat menyebabkan penderitaan dan masalah hubungan dan dapat mencegah Anda untuk memulai sebuah keluarga. Hal ini juga dapat membuat pemeriksaan ginekologi dan panggul sulit atau tidak mungkin. Dalam beberapa kasus, seorang wanita mungkin memerlukan anestesi (obat bius) sebelum dokter dapat memeriksanya.

Apakah vaginismus dapat diobati?

Vaginismus sangat bisa diobati. Jika penyebabnya adalah psikologis, dapat diobati dengan menggunakan terapi seks, di mana Anda dibantu untuk secara bertahap mengatasinya menggunakan teknik relaksasi (hypnotherapy). Anda akan diberikan konseling atau terapi perilaku kognitif jika perlu.

Mengapa vaginismus terjadi?

10 Cara Agar Anda Bisa Dapatkan Perawatan Bersalin Yang Baik

relaksasi

Semua wanita ingin mendapatkan perawatan bersalin yaitu menghormati hak perempuan, aman, efektif, tepat waktu, efisien, dan nyaman. Sepuluh tips yang merupakan dasar yang mereka butuhkan untuk mulai terlibat sebagai konsumen cerdas dari perawatan yang berkualitas tinggi. Antara lain:

 

1. Tahu hak Anda untuk mendapatkan perawatan  bersalin yang baik

2. Hak-hak Anda mungkin tidak dilindungi jika Anda tidak memahami dan melatih mereka .

Kehamilan dan Kelahiran Sungsang

Presentasi sungsang adalah benar-benar variasi normal dari sebuah kehamilan.

Kehamilan sungsang atau posisi sungsang adalah posisi dimana bayi di dalam rahim berada dengan kepala di atas sehingga pada saat persalinan normal, pantat atau kaki si bayi yang akan keluar terlebih dahulu dibandingkan dengan kepala pada posisi normal. Kehamilan sungsang didiagnosis melalui bantuan ultrasonografi (USG).

Kehamilan sungsang dapat disebabkan oleh banyak hal antara lain kelahiran kembar, cairan amniotik yang berlebihan, hidrosefalus, anencefaly, ari-ari yang pendek dan kelainan rahim.

 

Sekitar 3-4% bayi berada dalam posisi ini ketika lahir. Dalam persalinan prematur, kemungkinan bayi berada dalam posisi sungsang lebih tinggi. Pada umur kehamilan 28 minggu, kemungkinan bayi berada dalam posisi sungsang adalah 25%. Angka tersebut akan turun seiring dengan umur kehamilan mendekati 40 minggu.

 

Mengapa bisa sungsang ?

Penyebabnya ada dua, yaitu faktor janin dan ibu sendiri. Dari segi janin, mungkin karena ukurannya lebih kecil dibandingkan dengan ruangan rahim ibu. Akibatnya, janin bebas berputar, baik ke atas maupun ke bawah. Di Indonesia, bila berat bayi di bawah 3 kg dan ibunya telah beberapa kali melahirkan, ada kemungkinan akan menjadi sungsang.

Sebaliknya, bila si bayi terlalu besar dan posisi kepala masih di atas. Pada saat kepala akan melewati panggul menuju posisi normal, akhirnya terpental kembali karena ruangan panggul ibu terlalu sempit sehingga kepala bayi sulit berputar ke arah bawah. Pada kasus bayi kembar, kemungkinan sungsang menjadi lebih besar sebab janin yang kepalanya berputar ke arah bawah lebih dulu akan membuat rongga panggul ibu susah dilalui janin kembarannya. Maka, pada bayi kembar, posisi salah satu janinnya sungsang. Sedangkan faktor ibu, antara lain karena bentuk rahim yang tidak normal, air ketuban yang terlalu banyak, adanya tumor, plasenta di bawah, dan lainnya.

Penyebab Lain

1. Berat badan janin relatif rendah.

Hal ini mengakibatkan janin bebas bergerak. Ketika menginjak usia 28-34 minggu kehamilan, berat janin makin membesar, sehingga tidak bebas lagi bergerak. Pada usia tersebut, umumnya janin sudah menetap pada satu posisi. Kalau posisinya salah, maka disebut sungsang.

2. Rahim yang sangat elastis.

Hal ini biasanya terjadi karena ibu telah melahirkan beberapa anak sebelumnya, sehingga rahim sangat elastis dan membuat janin berpeluang besar untuk berputar hingga minggu ke-37 dan seterusnya.

3. Hamil kembar.

Adanya lebih dari satu janin dalam rahim menyebabkan terjadinya perebutan tempat. Setiap janin berusaha mencari tempat yang nyaman, sehingga ada kemungkinan bagian tubuh yang lebih besar (yakni bokong janin) berada di bagian bawah rahim.

4. Hidramnion (kembar air). Volume air ketuban yang melebihi normal menyebabkan janin lebih leluasa bergerak walau sudah memasuki trimester ketiga.

5. Hidrosefalus. Besarnya ukuran kepala akibat kelebihan cairan (hidrosefalus) membuat janin mencari tempat yang lebih luas, yakni di bagian atas rahim.

6. Plasenta previa. Plasenta yang menutupi jalan lahir dapat mengurangi luas ruangan dalam rahim. Akibatnya, janin berusaha mencari tempat yang lebih luas yakni di bagian atas rahim.

7. Panggul sempit. Sempitnya ruang panggul mendorong janin mengubah posisinya menjadi sungsang.

8. Kelainan bawaan. Jika bagian bawah rahim lebih besar daripada bagian atasnya, maka janin cenderung mengubah posisinya menjadi sungsang.

Letak yang salah itulah yang dapat menimbulkan masalah saat ibu harus menjalani persalinan. Dan berbeda dengan persalinan normal, pada persalinan sungsang dibatasi waktu. Begitu badan bayi sudah keluar, kepalanya harus dikeluarkan 4-8 menit kemudian. “Ini perlu dan harus dilakukan demi keselamatan bayi. Sebab, jika terlalu lama, bayi bisa kekurangan oksigen dan dapat menimbulkan kematian,”

Jenis Sungsang

1. Frank Breech/Letak Bokong. Letak bokong dengan kedua tungkai kaki terangkat ke atas, kadang kaki sampai menyentuh telinga.

2. Complete Breech/Letak Sungsang Sempurna. Letak bokong di mana kedua kaki ada di samping bokong (letak bokong kaki sempurna/lipat kejang). Seakan posisi bayi “jongkok” dengan bokong di atas mulut rahim, lutut terangkat ke perut.

3. Incomplete Breech/Singel Footling Breech. Bila satu kaki di atas dan kaki yang lainnya di bawah, dalam dunia kedokteran disebut presentasi bokong kaki. Tetapi, kasus letak sungsang jenis ini jarang ditemui.

Selain dapat terjadi secara fisiologis atau normal, sungsang dapat juga disebabkan oleh penyebab lain, diantaranya adalah :

1. Kelainan dari rahim, sebut saja terdapat sekat pada rahim, bisa juga karena rahim bentuknya menyerupai angka 7

2. Ada miom dalam rahim yang mendesak

3. Adanya lilitan tali pusat sehingga bayi tidak bisa memutar

4. Placenta previa, yakni placenta yang menutupi jalan lahir

5. Kepala bayi yang terlampau besar (hidrosefalus)

6. Ukuran bayi lebih besar daripada panggul ibu

7. Kehamilan bayi kembar

8. Multiparitas, seperti kehamilan anak ke-2,3,4, dst.

Kongres Dokter kandungan Amerika dan Ginekologis mengatakan kelahiran bayi sungsang lebih umum terjadi, bila :

1. Si ibu telah hamil sebelumnya atau ini bukan kelahiran anak pertamanya.